Mariano Rillo Sanz
Terapeuta complementario
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Núm. Colegiado: CV04224
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Puede desaparecer la ansiedad sin tratamiento?
Puede desaparecer la ansiedad sin tratamiento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad forma parte de la propia naturaleza del ser humano. El problema es cuando la ansiedad sea generalizada y duradera en el tiempo, como tres meses, entonces sí que la persona tiene que pedir la ayuda de un profesional para que le ayude a conocer las causas de su ansiedad. Y le enseñe técnicas de relajación para que, de esta forma, aprenda a afrontar las situaciones que le producen ansiedad, pero de una forma más reducida y controlada.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad?
¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De acuerdo con las explicaciones de los anteriores profesionales. Recomiendo que pida consulta a un profesional para que le ayude a conocer qué situaciones le pueden producir ansiedad y le enseñe qué hacer para afrontarlas. Entre las técnicas más útiles, se encuentran las técnicas de relajación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.