⅛ de diazepam, 2 gotas de rivotril, 2mg de melatonina, té de valeriana, ½ tableta de imipramina,

Me gustaría pensar que antes de prescribirte tanta medicación de tipo ansiolítica o sedante, se te ha realizado un estudio sobre las posibles causas médicas de esa disnea descartando que sea una disnea de reposo - la cual aparece sin realizar ningún esfuerzo-, decúbito -aparece al acostarse y mejora con la posición erecta- o paroxística - suele aparecer cuando el paciente está dormido haciendo que se despierte súbitamente-. Lo digo porque es muy extraño, que si el origen es de tipo ansioso, la medicación empeore los síntomas. No obstante, si no hay causa médica alguna, te recomiendo que acudas a un psicólogo, para ver si hay otros factores psicológicos o ambientales que puedan estar incidiendo sin darte cuenta.

La dispnea si es el caso tiene un tratamiento médico y psicológico concreto y eficaz sin recurrir a este mix de medicamentos y plantas medicinales que no te han solucionado el problema. Se puede abordar con técnicas especificas de relajación e higiene del sueño, con tratamiento de la ansiedad en tu vida diaria y si el problema es muy grave, que no lo parece con mascarillas de oxigeno, aunque es algo aparatoso y puede ser molesto, por lo que se reserva en casos donde el sueño es imposible o hay peligro real para la salud. Así lo principal es evaluar bien el problema, si se debe a ansiedad y como es esta ansiedad, que la dispara, que efectos tiene en tu vida y que repercusión en el sueño y analizar tus hábitos de sueño y como facilitar un sueño reparador.

Buenas tardes, En casi todos los casos en los que existen este tipo de problemas, siempre suele venir bien realizar unas sesiones de psicoterapia o counselling con un psicólogo de tu confianza. Es muy positivo para la persona que sufre los problemas de este tipo, tener la concepción de su salud de manera más holística. Es decir, comprender la enfermedad como una entidad que tiene una parte biológica, pero somos seres biológicos y psicológicos a la misma vez. Con lo cual, suele ser beneficioso realizar sesiones con un psicólogo. Saludos

Entiendo que si un médico te ha prescrito esa medicación es por que anteriormente ha hecho un completo examen y se ha descartado un problema físico. Cuando la falta de aliento o dificultad respiratoria está causada por la ansiedad, normalmente se debe a que se está respirando mal y por tanto no se recibe un buen suministro de oxígeno o se está hiperventilando. En muchos casos ayuda realizar ejercicios de respiración profunda para tener un mejor control sobre la respiración. Se puede aprender a dar al cuerpo el oxígeno que necesita. Es importante ser conscientes de que la respiración está muy conectada a nuestros estados de ánimo. Si prestamos atención deliberada vemos como cuando nos sentimos tranquilos, la respiración está coordinada con este sentimiento. Cuando nos sentimos estresados respiramos de manera acelerada y superficial. Una respiración profunda es como dar un masaje a nuestros músculos y órganos. una terapia psicológica puede darte una nueva forma de abordaje. Un saludo.

Creo que te falta algo muy importante,el tratamiento con psicoterapia,es lo más adecuado,ya que haz incursionado en los medicamentos y sin respuestas,no te quepa duda que lo encontrarás en la psicoterapia

Creo que necesita una buena valoración que tenga en cuenta estos síntomas y poder realizar un diagnóstico de la situación actual. Entiendo que ahora seguro que tiene ansiedad y hay que orientar correctamente la situación para evitar el bucle en que se encuentra en estos momentos. Un médico y un psicólogo pueden hacerlo.

Totalmente de acuerdo con mis compañeros! Encuentro a faltar la terapia psicológica,Hay un bucle de miedo al miedo que dificilmente se va a solventar sólo con la medicación

Hola. Lo mejor es que consultes las dudas sobre la medicación con el médico que te la recetado (es quien mejor conoce tu caso y tu historia clínica) y que consultes con un psicólogo. Existen herramientas y técnicas que pueden ayudarte a tu caso. Consulta con un psicólogo para que veamos cómo podemos ayudarte. Te deseo lo mejor.