Algunos consejos para poder reducir la celulitis
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Algunos consejos para poder reducir la celulitis
La celulitis consiste en la acumulación de nódulos adiposos (grasa) en el tejido subcutáneo de algunas zonas del cuerpo , principalmente, abdomen, glúteos, caderas o muslos; también se produce una retención de líquidos, por ello es importante llevar una dieta baja en grasas, hidratos de carbono refinados, mayor cantidad de verduras y fruta y acompañar las pautas dietéticas con actividad fisica y con la ingesta adecuada de agua.
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