Buenas noches, mi hijo de 30 años tiene mucha acidez estomacal y tengo entendido que no se debe toma

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Buenas noches, mi hijo de 30 años tiene mucha acidez estomacal y tengo entendido que no se debe tomar omeprazol de por vida por sus efectos secundarios lo que indican como medicamento común. Que puede hacer? Tiene hernia de hiato. Me gustaría saber su opinión. Muchas gracias
Debe cenar mas de dos horas antes de dormir y de una forma liviana, poner unos tacos de madera en el cabecero de la cama para que este inclinada. Retirara cafe , te, picantes y comidas muy condimentadas. Si a pesar de esto continua con la acidez debe tomar Almalgato (Almax) o cualquier antiacido de forma sistemetica.

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