buenas tardes recién me acaban de hacer una biopsia de seno y ganglios centinela, mi trabajo es de c

buenas tardes recién me acaban de hacer una biopsia de seno y ganglios centinela, mi trabajo es de cargar pesado todo el día, y subir y bajar ,constante movimiento, cuánto tiempo debo esperar para realizar trabajo pesado ,a parte que mi trabajo es en camara fria y peso de garrafón agua 10 LTS y paquetes de agua que me recomiendan