Buenos días, Desde hace 7 meses estoy tomando 0'5mg de trankimazin por las noches. Me lo mandó e
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Buenos días,
Desde hace 7 meses estoy tomando 0'5mg de trankimazin por las noches. Me lo mandó el psiquiatra después de meses de mucha ansiedad con episodios de desrealización y despersonalización, así como taquicardias y un movimiento involuntario del ojo (no del párpado sino del globo ocular).
Hace unas semanas que no estoy durmiendo bien, ya que hace unos meses me lesioné haciendo deporte y tengo fascitis plantar, una tendinitis en la pata de ganso y condropatía rotuliana (con todo el dolor irradiado que posturas adaptativas y reposo me han conllevado a la zona lumbar y también cervical), y el proceso de recuperación ha sido estresante, ya que soy una persona muy activa y casi no he podido moverme. Desde hace unas semanas también me duelen las manos, y ayer después de varias pruebas me dijeron que es por una neuralgia cervico braquial (incipiente, me han mandado a rehabilitación). Ya yo estoy haciendo rehabilitación y readaptación física en un centro deportivo de la mano de una fisio. También voy a terapia para lidiar con la ansiedad.
El otro día mi psicólogo me dijo que quizás me vendría bien tomar melatonina + ashwagandha para que me ayude a conciliar el sueño mejor y a estar más relajada. No sé si sería posible tomar la aswhagandha con el trankimazin o si hay contraindicaciones.
¡Gracias!
Desde hace 7 meses estoy tomando 0'5mg de trankimazin por las noches. Me lo mandó el psiquiatra después de meses de mucha ansiedad con episodios de desrealización y despersonalización, así como taquicardias y un movimiento involuntario del ojo (no del párpado sino del globo ocular).
Hace unas semanas que no estoy durmiendo bien, ya que hace unos meses me lesioné haciendo deporte y tengo fascitis plantar, una tendinitis en la pata de ganso y condropatía rotuliana (con todo el dolor irradiado que posturas adaptativas y reposo me han conllevado a la zona lumbar y también cervical), y el proceso de recuperación ha sido estresante, ya que soy una persona muy activa y casi no he podido moverme. Desde hace unas semanas también me duelen las manos, y ayer después de varias pruebas me dijeron que es por una neuralgia cervico braquial (incipiente, me han mandado a rehabilitación). Ya yo estoy haciendo rehabilitación y readaptación física en un centro deportivo de la mano de una fisio. También voy a terapia para lidiar con la ansiedad.
El otro día mi psicólogo me dijo que quizás me vendría bien tomar melatonina + ashwagandha para que me ayude a conciliar el sueño mejor y a estar más relajada. No sé si sería posible tomar la aswhagandha con el trankimazin o si hay contraindicaciones.
¡Gracias!
no, contraindicación no hay. De hecho si le fuese bien se podría intentar cambiar del alprazolam a la combinación de esos suplementos.
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