Buenos días, En la analítica anual por el reconocimiento medico laboral me ha salido un nivel de co
1
respuestas
Buenos días,
En la analítica anual por el reconocimiento medico laboral me ha salido un nivel de colesterol de 224 con LDL de 142, HDL 74, trigliceridos 42.
Me he asustado porque considero que como bien, verduras, no suelo comer ultraprocesados, aunque poca fruta y legumbres. La verdad es que me han sorprendido los resultados.
Desde entonces he incluido más fruta en mi dieta, más pescado, legumbres más verdura y menos carne. estoy intentando moverme más (aunque ya hacía habitualmente 10000 al día) y estoy tomando Danacol.
De esta manera podré bajar el colesterol y mantenerlo? Como ya de base considero que comía bastante bien si me paso un poco en futuro subiré fácilmente ¿puede ser? Soy mujer de 37 años.
Muchas gracias de antemano
En la analítica anual por el reconocimiento medico laboral me ha salido un nivel de colesterol de 224 con LDL de 142, HDL 74, trigliceridos 42.
Me he asustado porque considero que como bien, verduras, no suelo comer ultraprocesados, aunque poca fruta y legumbres. La verdad es que me han sorprendido los resultados.
Desde entonces he incluido más fruta en mi dieta, más pescado, legumbres más verdura y menos carne. estoy intentando moverme más (aunque ya hacía habitualmente 10000 al día) y estoy tomando Danacol.
De esta manera podré bajar el colesterol y mantenerlo? Como ya de base considero que comía bastante bien si me paso un poco en futuro subiré fácilmente ¿puede ser? Soy mujer de 37 años.
Muchas gracias de antemano
Lo hace usted muy bien. Ahora está haciendo todo lo recomendado. Sus cifras están casi bien. Col. Total debería ser de 200 y le LDL de 130. Continúe con las legumbres, la fruta y/o verduras, Danacol y los 10.000, creo que serán pasos. Y no le dé mucha importancia e sus cifras.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Puedo tomar y rivotril y mirtazapina juntas? No logro dormir,tengo mucho desepero!!
- Buenos días he estado tomando brintellix de 15 mg con un poco de trankimacin, pero ultimamente no me tomaba apenas, y me lo cambiaron por velanfaxina de 75 e ir bajando el brintellix, y a la semana q me tome dos de velanfaxima y un trankimacin retard de 0.5 por la mañana y otro por la noche.llevo dos…
- Hola buenas tardes . empecé a tomar duodart 5 MG ,/4mg. llevo tomandolo un año y medio aproximadamente lo e dejado puede ser perjuicio para mí
- Estoy poniendo inyeccion de Proli cada 6 meses, durante 4 años. Ahora otro médico me ha recetado ( por un edema óseo de calcáneo) ácido alendrónico semanal. ¿ Se pueden tomar las 2 cosas juntas..ac. alendrónico y Prolia??
- Hola, Tengo un endometrioma de 4x3x2 adherido al músculo recto del abdomen, en principio me opera un cirujano plástico para poder hacer la recontrucción pero tengo dudas de que problemas puede representar el extirpar la parte del músculo donde está la endometriosis. Me comentan que me operan y en…
- Hola. 44 años. Tras un tercer episodio de reagudización de prostatitis bacteriana crónica complicada con epididimitis bilateral crónica, me hacen una uretrocitoscopia, pone próstata bilobulada, pequeña pero constrictiva y cuello cerrado. Zonas con papilas edematosas inflamatorias. Es la cirugía la solución…
- Hola tengo 20 años y tengo un problema el tema es que cuando tengo sexo con mi pareja me es imposible correrme, pero en cambio si me masturbo yo solo viendo porno me corro en 3 min como mucho , con mi pareja mi pene está todo el rato en erección pero no hay manera de correrme hemos intentado de todo…
- Siendo un complejo vitamínico B ; es beneficioso para arritmias? Tengo una estenosis del canal lumbar con afectación de los nervios ciáticos. He leido que es bueno tomar este medicamento para este problema. cuánto tiempo se podría tomar hasta ver algún efecto beneficioso? Gracias y un saludo.
- Hola, hace 2 meses que me salió un absceso y tras el tratamiento de antibiótico empezó por fin a supurar pero llevo más de mes y medio supurando cantidades pequeñas. No me duele ni tengo otros síntomas como fiebre o diarrea. ¿Cuánto tiempo puede seguir drenando un absceso? ¿Cómo sé si se ha convertido…
- Buenos días. Llevo férula de Michigan desde hace un mes o algo más. He notado hace unos quince días como unos bultitos a los lados de pómulos, laterales de barbilla y debajo de los ojos, Parece muscular, pero no estoy segura. ¿Podría tener relación con el uso de la férula? Gracias
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.