¿Como enfocar una Neurótica depresiva?

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¿Como enfocar una Neurótica depresiva?
Por medio de la psicoterapia: tratando de averiguar cuáles son los factores que hacen que tu ánimo esté alterado. Algo ocurre en tu mundo que no acabas de ver o de analizar adecuadamente y eso no te permite adoptar la actitud que más te conviene para enfocar tu vida.
Se trata de que uno se empodere, se haga dueño de su mundo y así poder abandonar la debilidad, la indefensión, la culpa.
Animo y adelante.
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 Paulino del Campo Redondo
Psicólogo, Psicólogo infantil
Madrid
Esta descripción que haces de ti no sabemos en que se basa, no dice nada. Neurosis es un término obsoleto que describía hace muchos años el espectro de trastornos o problemas de ansiedad, depresión y alteraciones del estado de ánimo.
Si se trata del título en que se encuadra la pregunta, obsesivo compulsivo y con depresión, entendemos que la depresión se debe posiblemente a la indefensión y la desesperación que el problema obsesivo compulsivo te causa.
El tratamiento recomendado es el psicológico en concreto el cognitivo conductual o bien la terapia breve centrada en soluciones, ambos muy eficaces para los problemas que te tienen estancada, y se enfocará al problema obsesivo, pues solucionando este es muy probable que tu depresión desaparezca al ser capaz de librarte de estos trastornos y enriquecer tu vida con otra perspectiva.
¿Así te describes? o ¿es así cómo describes a alguien? La persona es mucho más que la patología que pueda estar pasando en ese momento. No es eso lo que nos define, sino muchas otras cosas, sutilezas.
¿Cómo tratar a alguien que no se siente bien? Con terapia psicológica y con mucho cariño y atención.

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