¿Como enfocar una Neurótica depresiva?

Por medio de la psicoterapia: tratando de averiguar cuáles son los factores que hacen que tu ánimo esté alterado. Algo ocurre en tu mundo que no acabas de ver o de analizar adecuadamente y eso no te permite adoptar la actitud que más te conviene para enfocar tu vida. Se trata de que uno se empodere, se haga dueño de su mundo y así poder abandonar la debilidad, la indefensión, la culpa. Animo y adelante.

Esta descripción que haces de ti no sabemos en que se basa, no dice nada. Neurosis es un término obsoleto que describía hace muchos años el espectro de trastornos o problemas de ansiedad, depresión y alteraciones del estado de ánimo. Si se trata del título en que se encuadra la pregunta, obsesivo compulsivo y con depresión, entendemos que la depresión se debe posiblemente a la indefensión y la desesperación que el problema obsesivo compulsivo te causa. El tratamiento recomendado es el psicológico en concreto el cognitivo conductual o bien la terapia breve centrada en soluciones, ambos muy eficaces para los problemas que te tienen estancada, y se enfocará al problema obsesivo, pues solucionando este es muy probable que tu depresión desaparezca al ser capaz de librarte de estos trastornos y enriquecer tu vida con otra perspectiva.

¿Así te describes? o ¿es así cómo describes a alguien? La persona es mucho más que la patología que pueda estar pasando en ese momento. No es eso lo que nos define, sino muchas otras cosas, sutilezas. ¿Cómo tratar a alguien que no se siente bien? Con terapia psicológica y con mucho cariño y atención.