Cómo se puede dejar de somatizar? Cada vez que tengo un problema lo paso muy mal porque me dan síntomas

El paciente en cuestión deja de somatizar, cuando controla los motivos subyacentes que dan lugar a estos incómodos síntomas, curiosamente cuanto más antención le presta a las somatizaciones suelen aumentar. El trastorno por somatización tiene buen pronóstico cuando es abordado por un profesional de la psicología. Lo mejor es ponerte en manos de un profesional de la psicología para tratarte cuanto antes.

Sin tratamiento puede haber una remisión espontánea, pero es poco probable. La otra forma es mediante el análisis del caso en la terapia, y es esclarecimiento del proceso inconsciente que coloca en el cuerpo, divagamos que "le endosa", lo que la mente no alcanza a resolver. Suerte Un saludo

Insistiendo en la línea de lo que le han dicho mis colegas: habría que hacer una buena evaluación psicológica para analizar bien cuáles son las situaciones en las que las que aparecen las somatizaciones y planificar un tratamiento que te ayudara a afrontar esas situaciones de un modo más saludable y productivo. Suele llevar tiempo y esfuerzo, pero con la intervención adecuada se consigue. Te deseo que encuentres la ayuda adecuada. Recibe un cordial saludo.

En la línea de mi compañero , lo mejor es que acuda a un psicólogo el cual le informara la génesis de esa somatización, la cual la podrá conocer y así afrontarla dotándole de estrategias y herramientas para la disminución de la misma .Un saludo y mucha suerte

Sería recomendable que fueras a terapia, donde puedes aprender a afrontar los problemas y a gestionar las emociones de forma más sana. Conocer de dónde vienen las somatizaciones y qué tienen detrás, y aprender otras estrategias más ajustadas psicológicamente, puede hacer que después de un proceso las somatizaciones dejen de aparecer. Saludos.

"Mente y cuerpo" están estrechamente interconectados, y hay personas, que tienden a somatizar los problemas emocionales en su cuerpo, presentando una serie de síntomas físicos que no tienen una explicación orgánica clara. Queda mucho todavía por investigar en este campo, "cómo y por qué" se produce este "transvase" de la mente al cuerpo, pero lo que si que sabemos es que cuando la persona mejora o resuelve el "conflicto o malestar emocional" las somatizaciones tienden a desaparecer. Así que no dudes en recurrir a una terapia para conocerte mejor y entender lo que puede estar pasando en tu mente y se refleja en tu cuerpo. Un saludo

Para los problemas de somatización es muy recomendable acudir a psicoterapia para lograr entender los mecanismos emocionales subyacentes y cómo resolverlos. El cuerpo suele poner voz al malestar emocional no resuelto, lo cual quiere decir que los síntomas desaparecerán con la resolución de otros problemas "menos físicos".