¿Cómo se ve afectado estructural y biomecánicamente el cartílago ante la desnutrición tipo 2?

La desnutrición tipo 2 (o desnutrición crónica) tiene un impacto significativo en el cartílago desde el punto de vista estructural y biomecánico, ya que este tejido depende de un equilibrio adecuado de nutrientes para su mantenimiento y reparación.

Impacto estructural en el cartílago
1. Disminución de la matriz extracelular
- La desnutrición reduce la síntesis de colágeno tipo II y proteoglicanos(como el agrecano), que son esenciales para la resistencia y elasticidad del cartílago.
- La pérdida de proteoglicanos disminuye la capacidad del cartílago para retener agua, volviéndolo más seco y frágil.

2. Atrofia del cartílago
- La falta de nutrientes lleva a un adelgazamiento del cartílago, lo que disminuye su capacidad de absorber impactos.
- Puede haber un aumento en la degradación por la activación de metaloproteinasas (MMPs), enzimas que destruyen la matriz extracelular.

3. Aumento del daño oxidativo e inflamación
- La deficiencia de antioxidantes (como vitamina C y E) favorece el estrés oxidativo, lo que acelera la degeneración del cartílago.
- Un estado inflamatorio crónico (por falta de proteínas y ácidos grasos esenciales) puede aumentar la actividad de citocinas proinflamatorias, favoreciendo el daño articular.

Impacto biomecánico en el cartílago
1. Disminución de la resistencia mecánica
- La reducción en la hidratación y en la síntesis de colágeno hace que el cartílago pierda su capacidad para resistir fuerzas de compresión y deslizamiento, aumentando el riesgo de lesiones.

2. Menor amortiguación del impacto
- La pérdida de proteoglicanos y agua disminuye la elasticidad del cartílago, haciendo que las articulaciones absorban menos impacto y sean más propensas al desgaste.

3. Aumento de la fricción articular
- Un cartílago deshidratado y adelgazado aumenta la fricción entre los huesos, favoreciendo el desarrollo de artrosis temprana.

Conclusión:
La desnutrición tipo 2 deteriora la estructura del cartílago al reducir su capacidad de regeneración y síntesis de matriz extracelular, mientras que biomecánicamente lo hace menos resistente, más rígido y menos eficiente para amortiguar impactos, aumentando la predisposición a lesiones y enfermedades articulares como la osteoartritis.

buenos días estimad@ paciente, la desnutrición del cartílago reduce la producción de colágeno tipo II y disminuyendo el estímulo reparador (menos IGF‑I), lo deja más fino y frágil.
Además, el hueso subcondral se vuelve menos denso, por lo que la base que sostiene el cartílago pierde consistencia con el resultado de un cartílago con menor capacidad de absorber impactos y más propenso a desgastes prematuros.
Sin embargo con una adecuada actividad física y control alimenticio se pueden corregir muchos estímulos negativos que damos a nuestros organismo.
espero haberle ayudado
t4s un saludo

La desnutrición tipo II del cartílago produce un círculo vicioso: El cartílago pierde su capacidad de nutrirse desde el hueso. Se degrada la matriz (colágeno y proteoglicanos), disminuye el número de condrocitos y la elasticidad. Biomecánicamente, la articulación pierde capacidad de amortiguar, aumenta la fricción y se sobrecarga el hueso subcondral, lo que acelera la degeneración (condropatía, artrosis).
- ¿Qué puedes hacer para mejorarlo?
Aunque no se puede regenerar por completo el cartílago dañado, sí se puede frenar el deterioro y optimizar la función articular:

*Movimiento controlado y ejercicio terapéutico

*Ejercicios de carga moderada y repetitiva (caminar, bicicleta estática, ejercicios acuáticos) para favorecer el “efecto esponja” y la difusión de nutrientes.

*Fortalecimiento de musculatura periarticular para descargar la articulación.

*Control de carga y hábitos: Evitar impactos repetidos y sobrepeso, que aumentan el estrés sobre el cartílago. Alternar periodos de actividad con descanso adecuado.

*Fisioterapia avanzada

-Terapias que mejoran la microcirculación y el metabolismo tisular (p. ej. radiofrecuencia/INDIBA, magneto en hueso subcondral, láser de alta potencia).

-Técnicas manuales y ejercicio guiado para mantener movilidad y alineación articular.

*Medidas médicas complementarias

-Suplementación condroprotectora (glucosamina, condroitina, colágeno tipo II, omega-3) — con evidencia moderada.

-Infiltraciones intraarticulares (ácido hialurónico, PRP o células madre, según valoración médica).

-Revisión con traumatología para seguimiento estructural.