Cuanto tiempo tiene que pasar para volver mi entrenamiento de fuerza y actividades aerobics tras un

4 respuestas
Cuanto tiempo tiene que pasar para volver mi entrenamiento de fuerza y actividades aerobics tras un aumento de pecho?
Dr. Joan-Pere Barret
Cirujano plástico
Barcelona
En mis pacientes recomiendo 1 mes sin actividad física violenta o deporte

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Dr. Ismael González González
Cirujano plástico
Madrid
Hola buenas tardes, lo recomendable es un mes evitando cualquier actividad física intensa. Y hasta el tercer mes tras la cirugía evitar esfuerzos intensos con las extremidades superiores. Un saludo
Buenas tardes,
Personalmente recomiendo esperar un mes para realizar actividad física y deporte. A partir del mes recuperar la actividad de forma progresiva.
Un saludo
El tiempo que le indique el cirujano plástico que le opere. Ejercicios de fuerza que afecten a los pectorales deben realizarse con su conocimiento y aprobación

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