Cuantos días a la semana y cuanto tiempo diario es necesario hacer propiocepcion para poner bien un
Cuantos días a la semana y cuanto tiempo diario es necesario hacer propiocepcion para poner bien un tobillo después de un esguince bastante fuerte?
3 respuestas
Los ejercicios de propiocepción se llevan a cabo en la fase final de la recuperación , son " la guinda" del tratamiento 10, 15 minutos. 2 o 3 semanas o más, segun sea el caso
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Es difícil aconsejar sin explorar ese tobilloyo recomendaría 30 minutos diarios un mínimo de 15 días, acompañados de otros 30 minutos de fisioterapia.
La propioscepcion es la parte final de la rehabilitacion. Antes debe haber una disminución del dolor y el edema, recuperar el movimiento y balance articular y finalmente iniciar la propiocepcion, siempre bajo la supervisión de un fisioterapeuta/recuperador. En cuanto al tiempo de inicio, es difícil dar un pronóstico sin hacer una exploración correcta, y sobretodo sin saber qué grado y que parte del ligamento está afectada. Saludos
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