Desde hace unos días vengo sintiendo en algunos momentos presión en el pecho, sudoración y mucho sueño,
7
respuestas
Desde hace unos días vengo sintiendo en algunos momentos presión en el pecho, sudoración y mucho sueño, hay veces en que me cuesta mantener los ojos abiertos en el trabajo, hace 1 año estube con crisis de ansiedad por la muerte de mi padre, ¿Puede que sea todo de lo mismo? Fui al cardiologo y todo bien.
Buenas tardes,
Los síntomas que describes resultan congruentes con ataques o cuadros de ansiedad. La presión en el pecho, palpitaciones, opresiones torácicas... son síntomas habituales en trastornos de ansiedad, al igual que la sudoración o las alteraciones en el patrón del sueño, siendo poco reparador y produciendo fatiga y cansancio durante el día.
Lo más recomendable en estos casos es que lleves a cabo un proceso terapéutico, que te permita no sólo conocer cual es el motivo de tu ansiedad (si el fallecimiento de tu progenitor o/y otro factor estresante), sino también para adquirir herramientas y técnicas que te permitan hacer frente por ti mismo a estos síntomas en tu día a día. Un saludo.
Los síntomas que describes resultan congruentes con ataques o cuadros de ansiedad. La presión en el pecho, palpitaciones, opresiones torácicas... son síntomas habituales en trastornos de ansiedad, al igual que la sudoración o las alteraciones en el patrón del sueño, siendo poco reparador y produciendo fatiga y cansancio durante el día.
Lo más recomendable en estos casos es que lleves a cabo un proceso terapéutico, que te permita no sólo conocer cual es el motivo de tu ansiedad (si el fallecimiento de tu progenitor o/y otro factor estresante), sino también para adquirir herramientas y técnicas que te permitan hacer frente por ti mismo a estos síntomas en tu día a día. Un saludo.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Puede ser consecuencias de un duelo sería interesante que te pusieras en manos de un porfesional para analizar bien si realmente este es disparador de tu ansiedad.
Si, seguro que son síntomas de ansiedad y de crisi de ansiedad. Tiene solución, aunque le parezca terrible las sensaciones que tiene ahora, con tratamiento adecuado se pondrá bien y aprenderá a menejar la ansiedad. Animo.
Estoy de acuerdo con la colega Lucía.
Según entiendo, tras una evaluación médica, queda descartada patología alguna. Una vez descartada dicha causa, mi recomendación, sería realizar una evaluación psicológica e iniciar psicoterapia.
Un saludo
Según entiendo, tras una evaluación médica, queda descartada patología alguna. Una vez descartada dicha causa, mi recomendación, sería realizar una evaluación psicológica e iniciar psicoterapia.
Un saludo
Eso que describes suena a crisis de ansiedad y es un aviso de que algo no funciona, de que algo te pasa que tu solo no consigues superar.
Una terapia te ayudará a encontrar la causa y saber gestionarla.
Puedes tener un duelo mal resuelto o que la muerte de tu padre haya desencadenado otras cosas. No dudes en pedir ayuda
Mucho animo
Una terapia te ayudará a encontrar la causa y saber gestionarla.
Puedes tener un duelo mal resuelto o que la muerte de tu padre haya desencadenado otras cosas. No dudes en pedir ayuda
Mucho animo
Lo que comentas pueden ser síntomas de ansiedad (o no). Sería necesario que buscaras un profesional que conociera tu caso concreto y puedas descubrir que hay detrás de esas alarmas que te manda tu cuerpo. Puede estar relacionado con la muerte de tu padre o con otros aspectos de tu vida. Normalmente los síntomas no aparecen por una única situación sino por el efecto acumulativo de muchos factores. Te ánimo a ir a terapia y que puedas resolver esto que está mermando tu bienestar.
Hola. Como bien indicas, pueden ser síntomas propios de la ansiedad. No obstante, lo más adecuado es que se descarten todos los factores orgánicos que podrían explicar los síntomas. Indicas que ya se ha descartado, por lo que conviene que acudas lo más pronto posible a un psicólogo para valorar tu situación actual y ayudarte a gestionar la ansiedad y los síntomas que estás padeciendo. El tratamiento de elección para tratar la ansiedad es la psicoterapia (en concreto se obtienen muy buenos resultados con la terapia cognitivo-conductual), así que lo mejor es que acudas a un psicólogo para trabajar las causas actuales que explican la ansiedad y así evitar que vuelva a suceder en el futuro. Un saludo cordial, te deseo lo mejor.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola llevo tomando zinosal 7 semanas y lírica de 50 2 veces al día y sigo igual de decaído y con muchos pensamientos negativos y k mente acelerada.ahira me a mando arizol.tengo mucha ansiedad de estar con la gente y relacionarme y salir a la calle. Es normal?. K debo hacer
- Buenas tardes 2 meses tomando pricq 39 días me.la aumentaron a 100mg y tomo diazepan 0,5 recetado para ansiedad pero sigo sintiendo nerviosismo y ansiedad lo comunique sl medico pero dice q debo trabajar en terapia pero todos los días me.pasa y cadí siempre a la misma hora
- Quería saber para un transtorno de ansiedad generalizada que es más efectivo,citalopram o escitalopram
- Podrían recomendarme algún producto homeopatico para calmar la ansiedad.
- Estoy en una situación en la que no puedo más. Mi familia y mis hermanos no me comprenden. Ahora tengo 30 años. Sufrí acoso escolar. Lo que me ha dejado una autoestima por los suelos. Además de no tener amigos ni ganas para vivir. Tengo un trabajo en el que gano muy poco y no me puedo independizar. Mi…
- Buenas,intentaré ser breve,llevo meses con muchos nervios y un trastorno obsesivo compulsivo q no me deja apenas comer,he adelgazado 8 kilos,estoy obsesionada con qxtengo algo malo y cada día me peso y no engordo aunque tampoco como.Tengo q explicar q hace 2 meses q no bebo nada de alcohol ni nada de…
- Desde que era adolescente me ocurre esto. Comúnmente cuando salgo al sol instantaneamente comienzo a sentir pinchazos en la espalda como agujas lo que me obliga a rascarme. Lo extraño es que no duran más de un minuto, no generan salpullido, ni enrojecimiento, ni erupciones. En ocasiones están acompañados…
- Como freno el momento en que noto que empiezo a tener ansiedad?
- Hola, tengo mucha ansiedad e insomnio a causa de mi divorcio, me han cambiado tres veces de pastillas, no duermo una hora seguida y la ansiedad me provoca un malestar insoportable. He tomado 1° lormazepan, 2° lormetazepan y ahora alprazolan, solo duermo 1 hora, en cuanto empiezo a soñar pum me despierto,…
- Se puede tomar motivan 25mg y ansiomed cuando me encuentro un poco más nerviosa
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 920 preguntas sobre Trastorno de ansiedad
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.