Desde hace varios años tengo muchas torceduras de tobillo hasta el punto que el tobillo se tuerce solo

Valorar la inestabilidad externa mediante exploración física y estudio rnm. Posibilidad de plastia externa para estabilizar el tobillo. Acude a tu traumatologo

Si presenta una inestabilidad severa, es posible que sea preciso reforzar quirúrgicamente el complejo ligamentario externo del tobillo. Antes se podría intentar un tratamiento rehabilitador intensivo, pero puede ser insuficiente.

Su tobillo se tuerce incluso sin estar en movimiento? solo uno? o le ocurre tambien en el otro? Ademas de la situacion de sus ligamentos y tendones es interesante valorar la fuerza de la musculatura peroneal y si la atrofia de la misma es muy llamativa, prestarle atencion, Ejercicios de potenciacion o estudio electromiografico para descartar patologia neurologica.

Hay que valorar su inestabilidad, si es por una lesión del ligamento lateral, si solo precisa plantillas correctoras o alguna terapia física específica