Después de una cirugía de discectomia y artrosis anterior c3-c4, ¿Que limitaciones tienes?¿ Que puedes

Después de una cirugía de un solo nivel (sólo se extrae un disco y se pone una caja con o sin placa anterior), tras 3 meses no tiene porqué haber ninguna limitación. Puedes practicar cualquier deporte, el mejor para la columna es la natación y realizar ejercicios de refuerzo de la musculatura y estiramientos. Rebajar peso al que le tocaría por edad y altura siempre es beneficioso para cualquier problema de columna y de salud en general.

Buenas tardes, tras la realizacion de un proceso quirurgico de un nivel tras 2 - 4 meses, se alcanza una nivel de recuperacion adecuada, por lo cual en principio no deberia haber limitacion alguna para practicar deporte. Todo tipo de actividad fisica es bueno para el proceso de rehabilitacion del paciente, pero nada mejor que la natacion, por otro lado siempre es indicado que el paciente tenga un adecuado peso corporal en referencia a su estatura, dado que la sobrecarga puede afectar a la estatica - dinamica de la columna vertebral.