¿El Trastorno por Atracón puede mejorar con técnicas de acupuntura y sin fármacos?

El trastorno por atracón esconde detrás una causa, es decir se da por algun motivo. Muchas veces existen problemas como ansiesad delante de ciertas situaciones, baja autoestima, mala gestión de las emociones, falta de estrategias para afrontar los problemas, entre otras posibles causas. Para poder reducir los atracones es importante conocer porqué suceden. Te recomiendo consultar a un psicólogo. Te ayudará a entender los motivos de los atracones y te proporcionará orientación psicológica.

El tratamiento más efectivo y recomendado para este problema de atracones es el tratamiento psicológico cognitivo conductual y también ha demostrado ser eficaz la terapia breve de solución de problemas. Ni la acupuntura ni los fármacos tienen ninguna efectividad en un trastorno de control de impulsos dirigido a comer compulsivamente en situaciones estresantes, de ansiedad, aburrimiento o malestar emocional en general. Se trata de evaluar donde y como se da esta conducta, como se dispara el atracón, como mantenemos el problema con nuestro forma habitual de proceder y como podemos romper este circulo de malestar, impulso, conducta y sensación posterior de culpa y vergüenza.

Los fármacos y la acupuntura no han demostrado efectividad en este tipo de problemática. Lo cierto es que lo recomendable es la terapia psicológica, que no sólo se ha demostrado efectiva sino que además te dará una serie de herramientas para poder afrontar esta y otras problemáticas relacionadas con control de impulsos de una manera más correcta. Saludos

No creo que la acupuntura te ayude. Si te das atracones de comida, probablemente sea porque sientes algún tipo de malestar emocional que intentas compensar de ese modo. Por eso, lo que de verdad puede ayudarte es acudir a un psicólogo y exponerle tu problema. Te ayudará a descubrir el origen de tu malestar y te enseñará recursos para afrontarlo. Te aconsejo hacerlo cuanto antes. Si estás sufriendo necesitas apoyo y terapia.

Pudiera ser, pero también se recomienda un cambio de vida y costumbres para no comer demasiado

En el trastorno por atracón suelen influir muchos factores psicológico, ya que suelen ser personas con baja autoestima, con importantes dificultades para gestionar su vida y solucionar los problemas, y que suelen recurrir a los atracones para manejar las emociones negativas desencadenadas por sus dificultades. Por tanto lo más adecuado es buscar ayuda de un psicólogo clínico para que te enseñe a manejar tus problemas, a gestionar tus emociones sin tener que recurrir a la comida. La terapia más efectiva es la cognitivo-conductual. No se ha demostrado ningún tipo de eficacia de la acupuntura, y los fármacos suponen un abordaje muy simplista, sobre todo centrado en el manejo de síntomas (ansiedad, tristeza), por lo que no te van a ayudar a tomar el control de tus problemas y tu vida. Además tiene una menor efectividad que la terapia psicológica y sus efectos son menos duraderos.

Hola, tras el trastorno por atracón subyacen otros problemas que hay que diagnosticar. La acupuntura puede ser una técnica que te "alivie" momentáneamente, pero no te va a curar . Te recomiendo ponerte en manos de un/a psicólog@.

Hola. Tal y como señalan mis compañeros, el tratamiento de elección debería ser la psicoterapia (y en específico, el tratamiento cognitivo-conductual). Detrás de los atracones conviene encontrar el origen de estos y los factores o relación con uno mismo que los desencadenan. Lo más conveniente es que acudas a un psicólogo para realizar una buena evaluación clínica, valorar tu caso y el correcto diagnóstico, y ver cómo podemos ayudarte. Sin duda que la acupuntura tal vez pueda ayudarte en la ansiedad, pero es importantísimo no sólo trabajar los síntomas sino ir al origen y a las causas del por qué. Un saludo, te deseo lo mejor.

Buenas, la acupuntura quizás te pueda rebajar el nivel de ansiedad, pero realmente ante este trastorno lo que se debe de hacer es estudiar y trabajar la raíz del problema que te produce esa ingesta emocional. La farmacología o la acupuntura son maquillajes del problema,no la cura del principio del problema. Un saludo

Hola. Un psicólogo cognitivo conductual te ayudaría a encontrar la relación que esto tiene con tu estrés o con tu gestión de la ansiedad. Lo demás solo sería aliviar el síntoma en lugar de atacar al problema. Saludos.

Hola! Para el trastorno por atracón lo más acertado es trabajar con un buen terapeuta que te ayude a encontrar las causas y eliminarlas. Debajo del trastorno por atracón se encuentran causas emocionales y psicologicas como la baja autoestima, ansiedad, dificultad para gestionar las emociones y las relaciones, sensación de vacio, conflictos emocionales en la familia de origen, un apego inseguro etc. La comida ayuda a mitigar la ansiedad, el vacio interior, las emociones negativas, etc proporcionando un alivio inmediato por el bienestar que produce biologicamente de forma instantanea el consumo de azucar y los carbohidratos, pero despues llega la culpa que aumenta la ansiedad y las emociones y pensamientos negativos. Yo te recomiendo que acudas a un terapeuta formado en EMDR en trastornos alimentarios y que tambien maneje la orientacion cognitivo conductual, serà mas efectivo que la acupuntura. Un saludo

El Trastorno por Atracón puede mejorar, y en muchos casos lo hace de forma significativa, pero es importante entender bien qué aporta cada intervención. La acupuntura puede ser útil como complemento porque ayuda a disminuir la activación fisiológica, la ansiedad anticipatoria y ciertos picos de impulsividad, pero por sí sola no modifica los mecanismos que mantienen el atracón. Tampoco es imprescindible recurrir a fármacos si el cuadro no presenta una comorbilidad grave que lo requiera; muchos pacientes evolucionan bien con psicoterapia especializada y un abordaje integral. El atracón suele sostenerse en tres niveles: la regulación emocional, donde la comida funciona como vía rápida para calmar tensión o vacío; los patrones de conducta, que incluyen la pérdida de control, la restricción previa y la impulsividad; y la narrativa interna, marcada por culpa, autoexigencia y una relación dañada con el propio cuerpo. La acupuntura puede aliviar el primer nivel, pero la recuperación estable requiere trabajar los otros dos mediante técnicas específicas como la Terapia Cognitivo-Conductual para la conducta alimentaria, el entrenamiento en regulación emocional, el análisis de los ciclos restricción–atracón y, cuando es necesario, el abordaje de experiencias previas que estén influyendo en la relación con la comida. Si lo deseas, puedo ayudarte a identificar qué factores están manteniendo los atracones en tu caso y orientarte sobre el tratamiento más adecuado. Lo ideal es que reserves una cita online para comenzar a trabajar en ello de forma personalizada.

Hola! El Trastorno por Atracón puede mejorar sin necesidad de tomar fármacos. De hecho, el tratamiento psicológico es una parte fundamental del abordaje y las guías recomiendan intervenciones específicas para el trastorno por atracón, especialmente la terapia cognitivo-conductual. Respecto a la acupuntura, puede utilizarse como complemento si a la persona le resulta útil, pero actualmente no es uno de los tratamientos psicológicos de primera elección para el Trastorno por Atracón y no sustituiría a una intervención especializada en TCA. En terapia trabajamos, entre otras cosas, qué desencadena los atracones, la sensación de pérdida de control, la relación con la comida y el cuerpo, las restricciones y reglas alimentarias y el ciclo de culpa y compensación que puede mantenerse después. El objetivo no es simplemente conseguir que comas menos, sino entender y tratar el problema que está detrás de los atracones. Si estás pasando por esto, podemos trabajarlo en terapia desde un abordaje especializado en TCA, sin que sea imprescindible recurrir a medicación. Estaré encantada de acompañarte en el proceso!