El triptófano con magnesio y B6 para la ansiedad.realmente funciona? Puede enganchar con las benzo o

Con las benzodiacepinas se puede llegar a tener dependencia de las mismas y no efectos secundarios. Lo mejor para tratar la ansiedad es conocer la causa. Sería conveniente que acudieses a un profesional para recibir ayuda, actualmente hay tratamientos psicológicos muy efectivos.

Hola, el triptofano se utiliza en ocasiones como refuerzo de tratamientos antidepresivos y no es un ansiolitico así que no sirve para la ansiedad y lo puede dejar de tomar sin ninguna medida adicional. Un saludo

El triptófano es un precursor de la serotonina y por lo tanto no ejerce ningún efecto sobre la ansiedad. Las benzodiazepinas si ejercen un aumento de la tolerancia y pueden llegar a crear dependencia. Su facultativo le informará y prescribirá el tratamiento más adecuado indudablemente.

Suscribo lo que han comentado mis compañerxs sobre el triptófano. En el caso de que la medicación con benzodiacepinas sea imprescindible en tu caso, te recomiendo el tratamiento combinado farmacológico junto con la psicoterapia. Un abordaje integral del problema es la mejor vía para solucionarlo.

En el caso de que no sea imprescindible, con las pautas y estrategias que aprendas en terapia podrás evitar recaídas de cara al cese de la medicación. Conocerás y manejarás mejor los síntomas si volvieran a aparecer, trabajarás sobre el origen de la ansiedad y los resultados se mantendrán más a largo plazo porque habrás interiorizado nuevos patrones de pensamiento y conductas que harán que resuelvas de forma eficaz los problemas que se te presenten.

¡Un saludo!

El triptófano no funciona como tratamiento de la ansiedad,.
La ansiedad es una respuesta del organismo de alarma ante situaciones peligrosas que nos prepara para afrontarlas, luchando o huyendo. Es un problema psicológico porque las situaciones no son peligrosas por si mismas, sino que la persona las percibe y evalúa como peligrosas debido a su historia de aprendizaje.
Piensa que hay peligro, que algo saldrá mal necesariamente o por condicionamiento (aprendizaje) reacciona automáticamente porque ante estímulos parecidos ocurrió algo indeseable alguna vez.
Por eso el tratamiento psicológico es el más adecuado y efectivo, con el que aprendes a pensar objetivamente sin evaluaciones erróneas y preocupación para afrontar las situaciones, aprendes a controlar el sistema de alarma y la activación nerviosa consecuente y a solucionar los problemas de manera eficaz sin la preocupación que paraliza o entorpece la vida cotidiana.

El triptofano es un cuento chino y la Vitamuna B6 igual. Haz un tratamiento convencional contrastado empíricamente

Hola. No puedo añadirte más a lo que apuntan mis compañeros, aunque sí que debo decirte que lo mejor es que acudas a tu psiquiatra y él, que conoce tu caso, poder indicarte más claramente. Me pregunto si te has planteado también acudir al psicólogo. El tratamiento de elección siempre debe ser la psicoterapia junto con la medicación. La psicoterapia potencia los efectos de la medicación y evita las recaídas a largo plazo. Consulta tu caso para que veamos cómo podemos ayudarte. Te deseo lo mejor.