En un análisis de sangre me ha salido disparada la vitamina B12, y bajo el hierro, no tomo suplementos
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En un análisis de sangre me ha salido disparada la vitamina B12, y bajo el hierro, no tomo suplementos vitamínicos , pero si metformina por sufrir resistencia a la insulina. Los indices son entorno a 1.160, y he leído que es algo grave. Podrían informarme sobre la gravedad de esto?
Si no esta suplementándo con b12 no debe hacer nada. Si toma B12 se la pueden suspender o espaciar la administración. La metformina baja la b12 no la sube, por tanto son temas independientes.
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Para conocer si padece insulinarresistencia hay que calcular un índice con la glucosa y la insulina, la metformina ayuda porque es un insulinosensibilizante pero existen otros fármacos más específicos. Un peso adecuado y ser activo (10.000 pasos al día), ayudan a mejorar esta situación.
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