En una dieta anti sibo se puede tomar la hoja de estevia?
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En una dieta anti sibo se puede tomar la hoja de estevia?
El SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth) consiste en un crecimiento excesivo de bacterias, propias del intestino grueso, en el intestino delgado. Los síntomas más comunes son gases, hinchazón, diarrea, dolor abdominal y problemas cutáneos, todos ellos comunes en otras enfermedades, como el síndrome de intestino irritable, la celiaquía o algunas intolerancias alimentarias. Uno de los tratamientos a seguir es la eliminación en la dieta de alimentos ricos en hidratos de carbono de cadena corta fermentables. La estevia es una planta, de la cual se obtienen unos extractos con poder edulcorante, los glucósidos de esteviol (E-960). Estos compuestos no son fermentables en el intestino, por lo que podría tomar estevia. Yo le recomendaría que probara edulcorantes a base de glucósidos de esteviol. Saludos.
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Añadiendo a lo perfectamente explicado por el Dr. José Miguel añado que la stevia corresponde a los polioles que en la dieta Fodmap se consideran como parte de la exclusión siendo la estevia perfectamente tolerable debido a que no contiene ninguno que pueda impedir el tratamiento. No obstante le recomiendo que descargue la app de la universidad de Monarsh para orientarse mejor en los alimentos que pueden ser tomados en la terapia dietetica. En cualquier caso le recomiendo que sea seguida siempre por una dietista nutricionista. Gracias
En principio puedes tomarla sin problema, ya que no hay contraindicaciones en su toma cuando se padece SIBO.
Buenos días, al igual que mi compañero, considero que puedes tomarla, por ahora los estudios realizados no la contraindican para pacientes con Sibo.
Gracias por la pregunta, un saludo.
Gracias por la pregunta, un saludo.
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