Hace 1 mes sufrí un accidente de moto y me partí la tíbia, el peroné y el tobillo. En este último
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Hace 1 mes sufrí un accidente de moto y me partí la tíbia, el peroné y el tobillo. En este último me pusieron 2 tornillos. Llevo escayola y sin apoyar el pie. ¿Cuál es el tiempo de recuperación? Tengo fibromialgia y hernia discal S1.
La lesión discal y la fibromialgia no alteran el proceso de recuperación de su fractura, como previa información.
Durante el tiempo que lleve escayola y bajo supervisión del fisioterapeuta, debe potenciar la musculatura de cadera y rodilla, así como someterse a técnica de activación circulatoria para evitar el edema del tobillo.
Una vez retirada la escayola, el periodo de tratamiento fisioterápico, se extienda al menos, durante dos meses, durante los cuales, deberá recuperar la total funcionalidad de su tobillo.
Puede consultar en ese momento la pauta más adecuada.
Durante el tiempo que lleve escayola y bajo supervisión del fisioterapeuta, debe potenciar la musculatura de cadera y rodilla, así como someterse a técnica de activación circulatoria para evitar el edema del tobillo.
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La fibromialgia y la lesión discal son afectaciones que pueden afectar no al proceso de consolidación de la fractura en si, pero si a la recuperación de la musculatura de la región y la forma de abordarla. Por ello es importante que se ponga en manos de un fisioterapeuta experto en el conjunto de estos procesos que sepa determinar cual es el objetivo a tratar en cada momento y como hacerlo. Su preocupación es lógica y debe trabajarse de antemano con ejercicios concretos de activación muscular y pedagogía del dolor percibido. Saber en todo momento las molestias que tiene porqué las tiene y como afrontarlas conjuntamente con su fisioterapeuta y su traumatólogo le darán mayores garantías de éxito y rápida recuperación. Saludos y mucha fuerza.
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