Hace casi dos meses empecé a padecer ansiedad, hoy los síntomas han mejorado, pero aun siento un nudo

Hace casi dos meses empecé a padecer ansiedad, hoy los síntomas han mejorado, pero aun siento un nudo en mi garganta y al pasar los alimentos me molesta un poco como si costara que bajara a la primera y una tos seca fuerte que me pica la garganta, ¿Es normal?

7 respuestas


La respuesta del organismo ante la ansiedad, es de defensa, y tener dificultades para comer es una de ellas. Si los síntomas que han remitido son otros, pero aun tienes sensación de ansiedad debes acudir a un psicólogo para que te ayude a mejorar el afrontamiento a la ansiedad y como generar alternativas (relajación muscular, respiración, reestructuración cognitiva...) y así vayan desapareciendo todos los síntomas asociados. Para ello es necesaria una evaluación exhaustiva y el seguimiento del tratamiento. Saludos

Pep Malagrava Rigo

Pep Malagrava Rigo

Psicólogo

Palma de Mallorca

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La ansiedad, puede manifestarse de diferentes formas y tanto corporalmente como a nivel mental. El que uno pueda tenga problemas a la hora de tragar puntualmente no tendría porque ser un problema. Otra cosa es, si ese síntoma se repite. Ahí, si debería consultar con su médico y probablemente también con un psicoterapeuta que pueda ayudarla a entender que la puede estar ocurriendo. Con qué tendrá que ver esa dificultad.


Lo primero que debes hacer es descartar cualquier afectación de la garganta. Si no hay ninguna causa orgánica que explique los síntomas, debes saber que la ansiedad se manifiesta de muchas maneras, entre ellas tensión muscular (incluidos los músculos de la garganta). Esta tensión muscular puede provocar una sensación extraña, y que interfiera un poco en la deglución. Existe un fenómeno llamado globo histérico que consiste en que la persona tiene la sensación como de un nudo constante en la gargata (como cuando tienes ganas de llorar y la retienes), y al tragar nota como si tuviese algo en la garganta, pero en realidad no hay nada y todo funciona con normalidad. Esto está asociado a ansiedad y situaciones de estrés. Como es una sensación molesta, la persona empieza a preocuparse, a estar muy centrada en las sensaciones que percibe en la garganta, lo que mantiene la ansiedad y fomenta seguir sintiendo esto. Un saludo.


La ansiedad puede manifestarse a través de diferentes síntomas, muchas veces como molestias físicas. Siempre es prudente descartar patologías que pueden confundirse con ansiedad, en el caso que Ud. explica debería consultar por si puede haber una faringitis (tos seca, dificultad al tragar...) u otra causa. Descartado esto, los síntomas de ansiedad no siempre mejoran todos a la vez, con el tratamiento adecuado, sea farmacológico y/o psicológico. Si tiene alguna duda, consúltelo sin temor con su psiquiatra o psicólogo que le esté tratando. Un cordial saludo


La ansiedad es el estado de alerta ante el peligro y prepara al organismo para huir o luchar, Se activa automáticamente el sistema nervioso autónomo simpático y entre los cambios que aparecen está la inhibición de las glándulas salivales, lo que provoca sequedad de boca y garganta. Es normal que si tienes ansiedad notes molestias al tragar y picor en la garganta. La ansiedad, siendo una respuesta útil, se convierte en un problema al ocurrir en situaciones cotidianas, normales, debido a nuestra forma de interpretar y afrontar lo que ocurre, por eso es necesario aprender a evaluar y atender las situaciones de forma más neutra, como problemas a resolver, de forma tranquila y relajada, y para ello lo más efectivo es seguir un tratamiento psicológico.


Para poder recuperar la normalidad a la hora de comer es necesario que trabajes con un psiquiatra y un psicólogo el cuadro ansioso que presentas.Tu cuerpo está somatizando físicamente un desequilibrio emocional que es importante que trates. Suerte


Hola. Lo primero que te aconsejaría es que acudas al médico para valorar que no haya ninguna razón orgánica que explique esos síntomas. Si todo está bien, acudir a un psicólogo puede ayudarte para valorar tu caso y ver si es un síntoma residual de la ansiedad que conviene trabajar con terapia. Asimismo, la terapia psicológica se ha demostrado eficaz para potenciar los efectos de la medicación y evitar posibles futuras recaídas. Te deseo lo mejor.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.