Hay algún alimento que ayude a bajar los niveles de triglicéridos?
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Hay algún alimento que ayude a bajar los niveles de triglicéridos?
Más que haber alimentos que ayuden a bajar, que los hay (pescado azul y frutos secos), es mejor evitar aquellos que suben los niveles, sobre todo los azucarados. Habría que evaluar la cantidad de azúcar que usted consume diariamente , tanto la que sirve del azucarero como la que va oculta en los alimentos que consume. Saludos
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