He sido operada de listesis lumbar y fractura de sacro,tengo 75 años y no tengo equilibrio solo con

Muy buenas. Hay que evaluar detalladamente su caso de forma presencial, explorar motor, sensitivo (cordones posteriores medulares), propiocepción y valorar estabilidad. Por supueto, plantear plan personalizado de tonificación y vuelta a la vida previa. Un saludo.

Hola, gracias por tu consulta. Tras una cirugía por espondilolistesis lumbar y fractura de sacro, especialmente en personas mayores, es normal que la recuperación del equilibrio y la movilidad sea más lenta, y que durante un tiempo sea necesario el uso de andador. La falta de equilibrio puede deberse a varios factores: debilidad muscular, dolor, falta de confianza al caminar, alteración de la sensibilidad o incluso cierto grado de inestabilidad en la pelvis o columna tras la cirugía. Es muy importante iniciar (o continuar) un programa de rehabilitación funcional supervisado, con ejercicios enfocados en mejorar la fuerza, el equilibrio, la marcha y la confianza. Con el tiempo, y siempre que no haya complicaciones neurológicas o mecánicas, es posible mejorar la estabilidad y reducir la dependencia del andador. Le recomiendo que consulte con su equipo de rehabilitación o fisioterapia para una valoración personalizada. Un cordial saludo y mucho ánimo con la recuperación. Dr. Pablo Sánchez Dorado Médico especialista en Medicina Física y Rehabilitación

Buenos idas, habría que explorarte y diagnosticar el motivo por el que no tienes equilibrio. Es posible que se deba a debilidad muscular pero necesitas que se te explore de manera sistemática para un diagnóstico preciso.