He trabajado dos veces arreglando techos de uralita viejos, no sabía que pueden ser peligrosos por el

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He trabajado dos veces arreglando techos de uralita viejos, no sabía que pueden ser peligrosos por el amianto. Estoy seguro que he respirado polvo de ese material. Que debo hacer? Según he leido pasado años puede provocar cáncer y enfermedades respiratorias. Puedo limpiar mis pulmones de algún modo?
La asbestosis, una enfermedad secundaria a la exposición prolongada al amianto, no se produce con exposiciones cortas esporádicas. Por consiguiente, la pregunta debería incluir el tiempo de exposición. Con dos ocasiones arreglando tejados la probabilidad es prácticamente nula. Lo único beneficioso es dejar el tabaco y evitar nuevas exposiciones.

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