Hola buen dia tengo 36 dias de operado de hernia lumbar L4-L5 S1 pasaba 82 kilos antes de la iqx aho
1
respuestas
Hola buen dia tengo 36 dias de operado de hernia lumbar L4-L5 S1 pasaba 82 kilos antes de la iqx ahora estoy en 72 que tipo de ejercicios para fortalecer la parte afectada y si puedo retomar mis actividades fisicas y laborales y mantener relaciones intimas?
Si ha pasado 1 mes, puedes consultar a Rehabilitación si necesitas más apoyo médico para retomar cierta actividades, sea por dolor, o por debilidad en la musculatura.
Si no has tenido problemas con estas últimas sintomatologías, puedes empezar poco a poco tonificando abdomen, lumbares, dorsales y piernas. Siempre está mejor un trabajo dirigido en un gimnasio, o piscina.
Si estás bien, tú mismo deberás ver hasta donde llegas con tus actividades físicas, laborales e íntimas.
Un saludo.
Si no has tenido problemas con estas últimas sintomatologías, puedes empezar poco a poco tonificando abdomen, lumbares, dorsales y piernas. Siempre está mejor un trabajo dirigido en un gimnasio, o piscina.
Si estás bien, tú mismo deberás ver hasta donde llegas con tus actividades físicas, laborales e íntimas.
Un saludo.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Expertos
Preguntas relacionadas
- Son normales los calambres, pérdida de fuerza en extremidades luego de una cirugía de laminectomía cervical??
- Tuve una cirugía por hernias discales en L4 L5 exactamente hace 12 días Después de la recuperación podré regresar a trabajar en el campo o ya no
- Me operé de una microdiscectomía hace 1 mes en l5 aún tengo amortiguado el pie y estoy con rehabilitación, es normal que el amortiguamiento siga? Mi pie al principio no se levantaba ahora de apoco lo hago eso es señal de que el nervio no está muerto?
- Buenas noches con tod@s. Me han operado de una hernia discal L4L5, aún siento dolor en mi pierna y sensación de que el nervio se me encoje a la altura de la nalga, mi pregunta es ¿Es normal que exista esas molestias??
- Hola,me an operado de una hernia discal y me an puesto 4 tornillos y una especie de cajita pequeña.mi pregunta es que soy trabajador de campo y requiere estar muchas horas agachandome,podré volver a trabajar igual gracias
- Tuve una cirugía de hernias discales L3L4,L4L5,L5S1 puedo volver a trabajar igual o hay riesgos?
- Vivo en un tercer piso, y van a operarme de una hernia discal, puedo subir las escaleras después de la operación?
- Cuanto tiempo hay que esperar después de una cirugía de hernia de disco para tener relaciones sexuales?
- Que posiciones sexuales son seguras después de 2 cirugías de columna lumbar l5 s1 y de cervicales c5 c6?
- Me opere el 19 de junio del2019 hernia de disco l5 S1 me pusieron una protesis y tornillos es normal que cuando mevhecho suena la zona de la operacion y si camino mas de 1/2 hora me duele que debo hecharme , cuando podre estar como antes?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 74 preguntas sobre Laminectomía cervical
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.