Hola, después de una sesión de ondas de choque para epicondilitis se puede hacer fortalecimiento con
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Hola, después de una sesión de ondas de choque para epicondilitis se puede hacer fortalecimiento con mancuernas de 2 libras para muñeca y codo..?
Si se está tratando de una epicondilitis, no parece muy prudente realizar ejercicios con mancuernas en los que entre en juego la musculatura epicondílea.
Realice ejercicios de estiramiento de los músculos extensores y supinadores del antebrazo, y aplique frío local en la cara externa del codo.
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