Hola mi hijo fuma marihuana y hace un par de semanas me dice que no puede dormir en las noches sient

Hola, entiendo mucho tu preocupación. Creo que sería importante que tu hijo pudiera ser evaluado por un profesional, porque la falta de sueño y sentir que hay alguien en casa puede estar relacionado con ansiedad, estrés o con el consumo de marihuana, especialmente si ha cambiado la cantidad o frecuencia. Ojalá puedan buscar ayuda pronto para entender mejor qué le está pasando. Te mando un abrazo y espero que todo mejore.

Hola.

Entiendo tu preocupación, porque lo que describes puede ser muy angustiante tanto para tu hijo como para vosotros como familia. El consumo de marihuana, especialmente si es frecuente o en personas más vulnerables emocionalmente, a veces puede relacionarse con síntomas de ansiedad intensa, alteraciones del sueño, sensación de paranoia, hipervigilancia o miedo, como sentir que “hay alguien” o percibir peligro aunque no lo haya.

Eso no significa necesariamente algo grave, pero sí es importante no minimizarlo, sobre todo si estos síntomas han aparecido recientemente o están aumentando.

Más que reaccionar desde el enfado o la confrontación, suele ayudar intentar hablar con él desde la preocupación y el cuidado:
• cómo se está sintiendo,
• cuánto está consumiendo,
• desde cuándo le ocurre,
• si además nota ansiedad, pensamientos raros, miedo o dificultad para descansar.

También sería recomendable valorar ayuda profesional para comprender qué está ocurriendo y acompañarle cuanto antes, especialmente si el consumo continúa o los síntomas aumentan.

En algunos casos, intervenir de forma temprana ayuda mucho a evitar que el malestar psicológico se intensifique.

Mucho ánimo

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

La situación que describes conviene tomarla en serio. Que tu hijo consuma marihuana y desde hace unas semanas no pueda dormir porque siente que alguien anda por el fondo de la casa puede estar relacionado con ansiedad, miedo, insomnio, consumo de cannabis o incluso síntomas paranoides. No se puede diagnosticar desde aquí, pero sí es una señal suficiente para pedir valoración profesional.

El cannabis no siempre produce relajación. En algunas personas puede aumentar ansiedad, suspicacia, sensación de amenaza, paranoia o alteraciones de la percepción, especialmente si el consumo es frecuente, si empezó joven o si usa cannabis de alta potencia. El CDC señala que el consumo de cannabis se asocia con mayor probabilidad de psicosis, incluyendo paranoia, alucinaciones y dificultad para distinguir qué es real.

No le recomiendo tratar esto solo como “se le pasará” o “son cosas de la edad”. Tampoco conviene enfrentarlo con gritos, amenazas o acusaciones, porque si él ya está asustado puede cerrarse más. Sería mejor acercarse desde la preocupación: “Me preocupa que no estés pudiendo dormir y que sientas que hay alguien fuera. No quiero juzgarte, quiero ayudarte. Necesitamos consultar con un profesional para entender qué está pasando.”

Sería recomendable pedir cita con un médico, o servicio de salud mental lo antes posible, sobre todo si esto se mantiene, aumenta o aparece también de día. Si además escucha voces, ve cosas, está muy desconfiado, se muestra desorganizado, agresivo, muy agitado, habla de hacerse daño o no duerme durante muchas horas varios días seguidos, habría que acudir a urgencias.

Mientras tanto, sería prudente que deje de consumir cannabis. No como castigo, sino porque en una persona que está teniendo miedo intenso, insomnio o ideas de presencia/amenaza, seguir consumiendo puede empeorar el cuadro. El consumo en jóvenes, la frecuencia y la potencia del cannabis pueden aumentar el riesgo de problemas psicóticos.

Como madre/padre, intenta observar y anotar algunos datos: desde cuándo ocurre, cuánto consume, si ha aumentado la cantidad, si consume otras sustancias, si duerme, si está más aislado, irritable o desconfiado, y si esas sensaciones aparecen solo de noche o también durante el día. Esa información puede ayudar mucho al profesional.

La terapia psicológica puede ayudarte a:
• Orientar cómo hablar con tu hijo sin aumentar su defensa o miedo.
• Comprender la relación entre cannabis, ansiedad, paranoia e insomnio.
• Acompañar procesos de consumo en adolescentes o jóvenes.
• Diferenciar señales de alarma de reacciones puntuales de ansiedad.
• Trabajar límites familiares y estrategias de intervención.
• Cuidar tu propia ansiedad como madre/padre ante una situación preocupante.

Si necesitas ayuda, no dudes en decírmelo.
Un saludo.
Jesús Seijas, Psicoterapia Online y Presencial.

Hola,

Lo que describe atiende a que su hijo puede estar sufriendo alucinaciones. Como debe saber fumar marihuana no es inofensivo y menos si su hijo es un adolescente. Los síntomas que presenta son aún más motivo para que busquen ayuda urgentemente. Es además una oportunidad para que su hijo tome conciencia de que tiene que dejar de consumir droga.

Me parece una actitud saludable que su hijo tenga confianza con usted explicándole lo que le ocurre. Aproveche esa buena relación para seguir aproximándose a él y brindarle los recursos que necesite.

Espero que puedan solucionar su problema lo antes posible.

Reciba un cordial saludo,

Entiendo su preocupación, y es importante tomarlo en serio sin alarmarse ni enfrentarlo desde el reproche. El consumo de marihuana puede, en algunas personas, aumentar mucho la ansiedad, la hipervigilancia, el insomnio e incluso generar sensaciones de paranoia o miedo, especialmente si el consumo es frecuente, si la marihuana tiene alta concentración de THC o si ya existía cierta vulnerabilidad emocional previa.

El hecho de que su hijo sienta que “anda alguien por el fondo de la casa” no significa necesariamente que esté perdiendo el contacto con la realidad, pero sí puede ser una señal de que algo no está yendo bien y conviene prestarle atención. La falta de sueño además puede intensificar muchísimo estas sensaciones.

Lo más recomendable sería:

* intentar hablar con él desde la calma y la preocupación, no desde el castigo o la crítica,
* explorar cuánto está consumiendo, desde cuándo y cómo se encuentra emocionalmente,
* intentar reducir o suspender el consumo cuanto antes,
* y valorar una consulta con un profesional de salud mental, especialmente si estas sensaciones aumentan, aparecen también durante el día, tiene mucho miedo, está muy desconfiado o empieza a aislarse.

También es importante vigilar si aparecen otros síntomas como escuchar voces, ideas muy extrañas, gran agitación, confusión o cambios importantes de comportamiento. En esos casos sí sería recomendable buscar ayuda profesional de forma más urgente.

Y si necesitan orientación psicológica para manejar esta situación, pueden pedirme cita online.

Lo que describe su hijo es algo que conviene tomarse en serio, especialmente si consume marihuana con frecuencia o si el consumo ha aumentado recientemente.

La marihuana no siempre produce relajación. En algunas personas, sobre todo jóvenes o personas vulnerables a la ansiedad, puede provocar:
insomnio,
hipervigilancia,
paranoia,
sensación de presencia,
miedo intenso,
o incluso ideas persecutorias (“hay alguien afuera”, “me observan”, “me quieren hacer algo”).

Y algo importante: cuando una persona fuma regularmente, muchas veces cree que la marihuana le calma, pero con el tiempo puede empezar a generar exactamente los síntomas que intenta evitar.

El hecho de que tenga miedo por las noches y sienta que “hay alguien” no significa automáticamente una psicosis grave, pero sí puede ser una señal de que el consumo le está afectando psicológicamente y de que su sistema nervioso está entrando en un estado de alerta excesiva.

Mi recomendación sería:
no ridiculizarlo ni discutirle agresivamente si “eso es real o no”, porque si está muy asustado podría cerrarse más;
pero sí hablar seriamente con él y observar:
cuánto consume,
qué tipo consume,
desde cuándo,
si mezcla con otras sustancias,
si duerme mal,
si está aislado,
si ha cambiado su carácter,
si tiene ansiedad o pensamientos raros también de día.

Y algo muy importante:
si estas sensaciones aumentan,
si empieza a escuchar voces,
si pierde contacto con la realidad,
si se vuelve extremadamente paranoico,
o si deja de dormir varios días,
entonces necesita valoración profesional cuanto antes.

A veces el primer paso que produce mejoría es reducir o suspender completamente el consumo durante un tiempo. Muchas personas descubren ahí que el problema estaba mucho más relacionado con la marihuana de lo que pensaban.

También le diría que evite consumir especialmente por la noche, porque el cerebro puede entrar en un estado de hiperalerta cuando el efecto baja.

Y usted, como madre o padre, intente posicionarse desde la preocupación tranquila y no desde el pánico o la persecución, porque si él siente solamente control o ataque probablemente ocultará más lo que le ocurre.

Si necesitan orientación para manejar esta situación y entender si se trata de ansiedad, efectos del cannabis o algo más profundo, pueden contactar conmigo a través de PSYAMM en Doctoralia.es.

Hola, los síntomas que comentas que experimenta tu hijo podrían ser síntomas psicóticos consecuencia del consumo de marihuana, con lo que es muy importante que consultes con psiquiatría a corto plazo, para controlar la sintomatología psicótica aguda. Tras ello, es muy recomendable continuar un tratamiento en psicología y psiquiatría para la deshabituación y desintoxicación del consumo de marihuana puesto que a largo plazo podría desencadenar más crisis psicóticas además de todas las consecuencias que conlleva su consumo en todas las áreas de vida de la persona. Espero haberte podido orientar.