Carrer de les Garrigues, 8, Puerta 2, Valencia 46001
La terapia psicológica es la herramienta más eficaz para superar el TEPT.
Terapia cognitivo-conductual (TCC): Ayuda a cambiar los patrones de pensamiento negativos sobre el trauma.Terapia de exposición prolongada: Enseña a enfrentar de forma segura los recuerdos y situaciones que se han evitado.
Desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares (EMDR): Combina el recuerdo del trauma con movimientos oculares guiados para reducir el impacto emocional.
Terapia de procesamiento cognitivo: Ayuda a dar un sentido equilibrado a lo sucedido y superar el bloqueo mental.
Como experta en el tratamiento del Trauma y el Trauma complejo se que no es fácil integrar esas memorias traumática pero con acompañamiento psicológico es posible aceptar, integrar y mejorar los síntomas para poder hacer una vida a pesar del trauma sufrido.
08/09/2026