Hola podrían ayudarme. Estoy tomando semaglutida en pastillas, gomitas de citrato de magnesio, y gom

2 respuestas
Hola podrían ayudarme. Estoy tomando semaglutida en pastillas, gomitas de citrato de magnesio, y gomitas de vinagre de manzana. Llevo una semana pero no he logrado perder peso. ¿Será que está combinación estará afectando en mi peso y salud?
 Carolina González Antón
Dietista nutricionista
Almería
En primer lugar, una semana es muy poco tiempo para valorar la pérdida de peso, especialmente con semaglutida. Este medicamento no actúa de forma inmediata: su efecto es progresivo, y los cambios suelen empezar a notarse tras varias semanas, a medida que se ajusta la dosis y el cuerpo se adapta.

Algo importante a tener en cuenta es que:
El peso puede fluctuar al inicio por retención de líquidos, cambios digestivos o estreñimiento.
La semaglutida funciona mejor cuando se acompaña de hábitos sostenibles (alimentación suficiente, regular y adaptada, descanso y algo de movimiento), no como solución
Darte más tiempo (al menos 4–6 semanas).
No centrarte solo en el número de la báscula, sino también en hambre, saciedad y relación con la comida.
Comentar cualquier duda o síntoma con el profesional que te indicó la semaglutida para valorar dosis y seguimiento.

Saludos.

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 Jose Luis Flores de la Cerda
Dietista nutricionista
Sevilla
No te preocupes, la bajada de peso es multifactorial y no depende exclusivamente de la semaglutida. Si estás teniendo dificultades para seguir perdiendo es porque no te encuentras en déficit y habría que valorar tu patrón alimenticio y de actividad actuales, para identificar el problema y darle solución.

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