Hola, quisiera saber si el potenciator engorda ya que no quiero aumentar mi peso

5 respuestas
Hola, quisiera saber si el potenciator engorda ya que no quiero aumentar mi peso
 Amil López Viéitez
Dietista nutricionista
Vigo
Hola, no engorda si sigues una alimentación equilibrada, adaptada a tu actividad física

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 Monica Herrero Martinez
Dietista nutricionista
Zaragoza
No tienes porque coger peso, adapta tu dieta para que eso no ocurra y sin ningún problema.
 Jose Luis Flores de la Cerda
Dietista nutricionista
Sevilla
Lo ideal es acudir a un Dietista-Nutricionista que le reorganice su alimentación de acuerdo a su objetivo, gasto diario, gustos, patologías, etc.
 Pablo Albert Montañes
Dietista nutricionista
Castellón de la Plana
Hola!!, no te preocues, no causa aumento de peso!. :)
 Aina Huguet Triay
Dietista nutricionista
Barcelona
El Potenciator es un suplemento de aminoácidos esenciales y vitaminas del grupo B, utilizado principalmente como tónico para mejorar el estado físico y recuperarse en situaciones de cansancio o debilidad.

En cuanto a si el Potenciator engorda: en condiciones normales, el Potenciator no tiene un efecto directo de aumento de peso significativo. Las vitaminas del grupo B son hidrosolubles (se eliminan por la orina el exceso) y los aminoácidos aportados son en cantidades relativamente pequeñas.

No obstante, hay que considerar que:
1. Al mejorar el estado general y el apetito (efecto tónico), puede producirse un leve aumento del apetito y, si se aumenta la ingesta caloríca, puede producirse un pequeño aumento de peso.
2. En personas con tendencia al aumento de peso o que siguen un control caloríco, es recomendable vigilar la dieta total.
3. El contenido caloríco del propio suplemento es muy bajo y no es el responsable directo de un aumento de peso relevante.

Si su objetivo es no aumentar de peso mientras toma el Potenciator, lo más importante es mantener una alimentación equilibrada y un nivel de actividad física adecuado. Le recomiendo que consulte con su médico o con un dietista-nutricionista para que le oriente según sus objetivos y estado de salud particulares.

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