Hola, tengo 34 años deportista me han diagnosticado discopatia degenerativa con extrusión discal, le
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Hola, tengo 34 años deportista me han diagnosticado discopatia degenerativa con extrusión discal, leve migración craneal , impronta saco tecal.
Llevo un mes con medicación y sigo con dolores y molestias, en lumbares, glúteo y femoral, noto que he perdido fuerza y flexibilidad en la pierna derecha.
Alguna información para mejorar o que necesite, y si podré seguir trabajando de mozo de almacén levantando peso y entrenando musculación.
Gracias
Llevo un mes con medicación y sigo con dolores y molestias, en lumbares, glúteo y femoral, noto que he perdido fuerza y flexibilidad en la pierna derecha.
Alguna información para mejorar o que necesite, y si podré seguir trabajando de mozo de almacén levantando peso y entrenando musculación.
Gracias
Por lo que describes —discopatía degenerativa con extrusión discal que ya contacta el saco tecal y síntomas en glúteo y pierna con pérdida de fuerza— se trata de una radiculopatía lumbar, algo frecuente cuando el disco comprime o irrita una raíz nerviosa, y aunque un mes de dolor entra dentro de lo habitual, la debilidad es un dato a vigilar; muchos casos mejoran en 6–12 semanas con fisioterapia específica de core y control lumbar, evitando cargas pesadas, giros y musculación intensa, usando medicación para dolor neuropático y, si no hay mejoría, valorando infiltración epidural, reservando la cirugía para dolor persistente o déficit neurológico progresivo, por lo que de momento no es recomendable seguir trabajando levantando peso ni entrenar fuerte hasta que el nervio se recupere, aunque con buena evolución muchos pacientes sí logran volver de forma progresiva y adaptada.
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