Hola, tengo 39 años y me ha e un año me diagnosticaron artrosis de cadera, según el médico no es ava
4
respuestas
Hola, tengo 39 años y me ha e un año me diagnosticaron artrosis de cadera, según el médico no es avanzada, el punto es que hay días en qué duele. Actualmente practico dos horas de porro y aveces me matriculó en clases de bolero o salsa y me gustaría saber si es prudente continuar con el baile o debería suspender.
Para el manejo del dolor estoy en terapia homeopática y terapia física la cual práctico 1 hora diaria, hago natación e hidroaerobicos.
Muchas gracias
Para el manejo del dolor estoy en terapia homeopática y terapia física la cual práctico 1 hora diaria, hago natación e hidroaerobicos.
Muchas gracias
No dejes de hacer nada. Aunque si después del baile te encuentras con la zona inflamada habría que fortalecer tus músculos que defienden esa cadera
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Muy buenas ,si puede continuar con sus clases de baile si como bien le ha dicho su médico no es avanzada, siempre tomando ciertas precauciones, si notase dolor mientras la realización de alguna actividad parar y ver que movimiento provoca ese dolor ( evitar movimientos de alto impacto). Es bueno fortalecer músculos de las piernas y zona lumbar. Aconsejable acudir a un fisioterapeuta y que valore, muchas gracias
Hola! Yo aconsejo siempre ser cosciente del proprio problema, neo existe una indicacion absoluta, sensillamente escucha tu articulacion, si te duele o no haciendo los deporte que te gustan, si corres a lo mejor estaria bien mejorar la tecnica, fortalecer gluteos y core, pero sera siempre tu cadera que manda..como puedes entenderla? bueno, si te molesta o duele te esta pidiendo de disminuir o parar la actividad, de cuidarte, de estirar, de hacer ejercicios de estabilidad..si no te molesta bailando y sigues con la terapia, pues sigue bailando.
para ejercicio mas especifico si nececitas tengo consulta online. suerte!
para ejercicio mas especifico si nececitas tengo consulta online. suerte!
Buenos dias estimad@ paciente, no está mal que sigas bailando, todo lo contrario, mantenerte activa y en movimiento es clave para frenar el avance de la artrosis de cadera. Muy importante que tengas controlado el nivel de dolor y no llegues a forzar la articulación. Lo ideal sería que hables con tu fisio de confianza para que juntos diseñen una pauta que te permita disfrutar del baile sin generar molestias ni inflamaciones.
Por la terapia muy bien con lo que estas haciendo.
Espero haberle ayudado
T4A Un saludo
Por la terapia muy bien con lo que estas haciendo.
Espero haberle ayudado
T4A Un saludo
Expertos
Preguntas relacionadas
- Puede La artrosis causar dolor en toda la espalda, rigidez casi total, dolor fuerte, dificultad para levantarse y agacharse , no poder realizar casi ninguna actividad? Con antecedentes de hernia de disco y pinzamiento de vértebras y columna con cifosis?
- Tengo 51 años rizartrosis bilateral grado 3 y soy pescador profesional, me operé hace 6 meses de pulgar izquierdo y he mejorado pero cuando lo fuerzo un poco se me pone rígido la parte baja del pulgar,a la espera de operar él pulgar derecho con dolor intenso hasta él codo, 13 meses de baja y estoy peor…
- Hace tres meses me operé de una artrosis lumbar L4-L5 y tengo que ir quitándome el corsé paulatinamente. ¿A partir de este momento puedo ir haciendo ya ejercicios de espalda y pared abdominal para fortalecer la zona o tengo que esperar un tiempo? ¿Y que ejercicios son los más recomendables?
- Buenas tardes. Soy varón de 60 años, tengo rizartrosis grado IV en pulgar mano derecha, y mi traumatólogo me va a operar utilizando la técnica de Scheker(extracción del trapecio e implantación de tejido en su lugar). Mi duda es si esta es la mejor técnica para, una ver recuperado, poder hacer esfuerzos…
- hola buena tarde tengo 18 años y por dolor de espalda me han diagnosticado mediante RM degeneración discal y hernia central posterior de L5-S1 y artrosis de las facetas articulares de la columna lumbar baja
- Tengo 51 años y me acaban de diagnosticar artrosis en una mano.Soy profesora.¿Podría llegar un momento en el que no pudiera escribir? Gracias.
- Mi madre tiene 83 años, es dependiente desde hace 9 años por un ictus y desde hace unos meses tiene mucho dolor en la cadera izquierda(parte hemiplejíca) por artrosis. Está con parches de 25 gramos de fentanilo pero no le calma y se altera si le tocan. Qué podría tomar? Hemos ido a varios especialistas…
- Hola! Me han diagnosticado en resonancia de hombro por una caída, marcado edema en acromion y clavícula. Llevo un mes con Naproxeno pero no noto mejoría sigo con dolor que me baja hasta el codo, me gustaría que me aconsejarán, gracias
- Las microcalcificaciones , es artrosis? Y si se puede hacer algo para que no salgan mas microcalcificaciones.Grácias
- Hola....tengo 62 años....me han diagnosticado artrosis en la articulación esternoclavicular derecha....el hueso clavicular no para de aumentar de tamaños y es bastante prominente....hay alguna solución?. No me provoca dolor y puedo hacer todo tipo de ejercicios....pero cada vez se ve más abultado y trona…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 174 preguntas sobre Artrosis
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.