Hola, Tengo 72 años y no tengo relaciones sexuales por un rechazo fisico y psicològico.Me masturbo

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

A los 72 años es frecuente que haya cambios hormonales, sequedad vaginal, molestias, alteraciones del flujo, cambios en la sensibilidad o incomodidad durante las relaciones. Por eso, el primer paso sería consultar con ginecología para descartar irritación, infección, sequedad, dolor, cambios propios de la menopausia u otra causa física.

La sensación de repugnancia ante el flujo vaginal puede estar relacionada con experiencias previas, educación sexual rígida, vergüenza corporal, rechazo al propio cuerpo, miedo al contacto, asco aprendido, ansiedad sexual o una asociación negativa con la penetración o la intimidad. No hay que forzarse a tener relaciones si el cuerpo responde con rechazo.

Superarlo no suele consistir en obligarse, sino en comprender qué aparece asco, tensión, miedo, vergüenza, dolor, incomodidad o falta de deseo. A partir de ahí se puede trabajar poco a poco, desde el respeto al cuerpo, la información sexual adecuada y una aproximación gradual a la intimidad.

La terapia psicológica puede ayudarte a:
• Entender si el rechazo es físico, emocional o una mezcla de ambos.
• Trabajar vergüenza, asco, ansiedad o bloqueo sexual.
• Mejorar la relación con tu cuerpo y tu sexualidad.
• Recuperar intimidad sin presión ni obligación.
• Diferenciar deseo, rechazo, dolor y miedo.
• Acompañar el proceso junto con una valoración ginecológica si es necesaria.

Si necesitas ayuda, no dudes en decírmelo.
Un saludo.
Jesús Seijas, Psicoterapia Online y Presencial.

Lo que describes es una aversión sexual, un patrón en el que el cuerpo y la mente asocian el contacto sexual con sensaciones de rechazo o repugnancia. Es más frecuente de lo que se cree y tiene origen psicológico, no físico: suele estar vinculado a experiencias pasadas, condicionamientos aprendidos, o a una desconexión entre el placer individual (que sí existe, como muestras al mencionar la masturbación) y el contexto relacional.

El hecho de que puedas experimentar placer por tu cuenta indica que la dificultad no es de respuesta sexual en sí, sino de lo que el contacto con otra persona activa emocionalmente. Eso es precisamente lo que trabaja la psicoterapia sexual: identificar qué asociaciones se han construido y deshacerlas de forma gradual y segura.

Te recomiendo consultar con un psicólogo especializado en sexualidad. Con el enfoque adecuado, muchas personas logran transformar esta respuesta aversiva y reconectar con su vida sexual de una forma que les resulte satisfactoria.

Hola.

Lo que describe puede tener diferentes explicaciones y no necesariamente significa que haya algo “mal” en usted. Algunas personas experimentan rechazo o asco hacia determinados aspectos de la sexualidad, como los fluidos corporales, los olores, ciertas sensaciones físicas o la intimidad sexual en general. En ocasiones esto está relacionado con aprendizajes, experiencias previas, creencias sobre el sexo o asociaciones emocionales que se han ido consolidando con el tiempo.

También conviene tener en cuenta que, a los 72 años, pueden existir cambios físicos y hormonales que influyan en cómo se vive la sexualidad, por lo que una valoración ginecológica puede ser útil para descartar molestias físicas o alteraciones que estén contribuyendo al rechazo.

El hecho de que se masturbe una o dos veces por semana indica que el deseo sexual no ha desaparecido necesariamente. Por eso sería interesante explorar si el rechazo aparece específicamente ante las relaciones sexuales con otra persona, ante los fluidos vaginales o ante algún aspecto concreto de la intimidad.

Intentar obligarse o forzarse suele aumentar el rechazo. Normalmente resulta más útil comprender de dónde viene esa sensación de repugnancia y trabajarla de forma gradual, respetando sus ritmos y sin juzgarse por sentirla.

Si lo desea, puede coger cita online conmigo y valorar con más detalle cuándo empezó este rechazo, qué situaciones lo desencadenan y qué factores pueden estar manteniéndolo en la actualidad para trabajar en ello de una manera más personalizada.