Hola Tube Una Fractura De fémur ase 4 meses y siento dolor en la cintura y rodilla eso normal

Buenas tardes. Lamento que siga experimentando dolor cuatro meses después de una fractura tan significativa. Es muy común y, desde la perspectiva de la Osteopatía, completamente explicable.

Como osteópata, mi enfoque se centra en cómo la estructura de su cuerpo (huesos, articulaciones y tejidos blandos) se relaciona con su función general. Una fractura de fémur, al ser una lesión en un pilar central del cuerpo, provoca lo que llamamos un patrón de compensación ascendente y descendente.

Este dolor en la cintura y la rodilla es su cuerpo manifestando la desalineación mecánica creada por la lesión inicial.

1. El Principio de la Cadena Lesional
La Osteopatía ve el cuerpo como una unidad interconectada (el principio de la Tensegridad). Cuando una parte se restringe o se daña (su fémur), el resto del cuerpo ajusta su postura y movimiento para proteger la zona lesionada y minimizar el dolor.

A pesar de que el hueso esté sanando, la memoria de la inmovilización y el cambio en la forma de apoyar el pie (su marcha) persisten, trasladando tensiones a articulaciones distantes:

2. Dolor en la Cintura (Compensación Ascendente)
El dolor en la cintura (columna lumbar y pelvis) es el área de compensación más frecuente tras una lesión en la extremidad inferior:

Desequilibrio Pélvico: Para proteger la pierna fracturada o debido a la inmovilización, usted inconscientemente puede haber mantenido su pelvis en una posición alterada (más elevada, rotada o basculada). La pelvis es la base de su columna.

Disfunción Lumbar: Una pelvis desequilibrada obliga a la columna lumbar (su cintura) a compensar para mantener su cabeza y tronco rectos. Esto crea una disfunción somática (falta de movilidad y tensión) en las vértebras lumbares (especialmente L4 y L5) y en la musculatura profunda (como el psoas ilíaco), generando dolor y rigidez.

Tensión Fascial: La fascia (el tejido conectivo que envuelve los músculos) de su pierna se conecta directamente con la fascia abdominal y lumbar. La tensión residual de la cicatrización o de la inmovilización es transmitida hacia arriba a la zona lumbar.

3. Dolor en la Rodilla (La Víctima en la Cadena)
En Osteopatía, decimos que la rodilla es a menudo una "víctima". Es una articulación diseñada para la estabilidad y el movimiento en un solo plano (flexión/extensión).

Torsiones Articulares: Cuando hay un cambio en el apoyo del pie o una rotación en la cadera (cadera que ahora está más rígida tras la fractura), esas torsiones se transmiten a la rodilla, forzándola a moverse en planos para los que no está diseñada.

Disfunción Postural: El dolor puede surgir de cómo el cuerpo reparte el peso: una ligera rotación del fémur o la tibia genera una tensión indebida en el menisco y los ligamentos, aunque el hueso esté consolidado.

¿Qué puede hacer un osteópata?
El tratamiento osteopático se enfocaría en:

Liberación de la Pelvis: Restaurar la movilidad y el equilibrio de la pelvis para normalizar la base de la columna.

Técnicas de Fascia: Suavizar y liberar las tensiones en el tejido conectivo que va desde el muslo hasta el tronco.

Movilización Articular: Normalizar las torsiones o restricciones sutiles en la cadera, la rodilla y el tobillo, mejorando la alineación mecánica global de la pierna y la cintura.

Dado que tiene una fractura reciente, es fundamental que cualquier abordaje terapéutico sea consensuado con el médico que supervisó su consolidación ósea.

los dolores adheridos a la rotura del fémur se deben a una adaptación del complejo neural ya que se deben adaptar a la nuevas funciones fisiología , deberíamos ver la adaptaciones adheridas de tobillos , rodillas y lumbares para dar una nueva función neural

Es relativamente frecuente que una fractura de fémur siga doliendo a los cuatro meses, porque la consolidación completa puede tardar muchos meses y el dolor puede venir no solo del hueso, sino también de músculos, articulaciones y compensaciones corporales. El fémur es uno de los huesos que más tarda en recuperarse, especialmente en adultos, y la rehabilitación influye mucho en cómo evoluciona el dolor.
¿Por qué puede seguir doliendo a los 4 meses?
1. El hueso aún está consolidándose
• El tiempo total de recuperación de una fractura puede ir de 20 días a más de 6 meses, y en el caso del fémur puede extenderse incluso hasta 1 año, especialmente en adultos Tua Saúde.
• Las fracturas complejas (conminutas, expuestas, con desplazamiento) tardan más en cicatrizar
2. Dolor normal del proceso de curación
• Durante la consolidación pueden aparecer punzadas, molestias o dolor subagudo, incluso meses después del accidente doctor-onlin....
• El dolor no desaparece de golpe: suele disminuir progresivamente, pero puede fluctuar según la actividad física o el clima.
3. Afectación de músculos, articulaciones y nervios
Una fractura de fémur no afecta solo al hueso:
• Puede alterar músculos, articulaciones y patrones de movimiento, generando dolor persistente
• Es común que aparezcan molestias en cadera, rodilla o zona lumbar por compensaciones posturales
4. Rehabilitación insuficiente o incompleta
• La fisioterapia es clave para recuperar fuerza, movilidad y coordinación.
• Si la musculatura del muslo o la cadera está débil, la pierna trabaja “en tensión”, generando dolor.
5. Factores que retrasan la recuperación
Según las fuentes consultadas, influyen:
• Edad
• Tipo de fractura
• Estado general de salud
• Calidad del tratamiento inicial
• Nivel de actividad física durante la recuperación ¿Cuándo conviene consultar a un profesional?
Aunque cierto dolor puede ser normal, es recomendable consultar si aparece alguno de estos signos:
• Dolor que empeora en lugar de mejorar.
• Inflamación persistente o aumento de la temperatura local.
• Dificultad creciente para caminar.
• Dolor que baja hacia la rodilla o sube hacia la cadera de forma intensa.
• Sensación de inestabilidad o “falla” de la pierna.
Un traumatólogo o fisioterapeuta puede valorar si la consolidación es adecuada, si hay retraso de unión, o si el dolor proviene de tejidos blandos, compensaciones o sobrecarga.

Hola!

Desde mi experiencia como terapeuta puedo decirte que es totalmente normal. Aún así, y sin saber exactamente el grado de afectación de tu fractura (si ha sido completa, si han tenido que intervenirte, etc) sería conveniente que consultases con tu medico para que te derive a un traumatologo especialista y te hagan las revisiones correspondientes.

Como hace muy poco tiempo de tu lesión, es totalmente normal que au tengas episodios de dolor, dificultad para caminar e incluso lo que te sucede, que el dolor migre a otras partes del cuerpo que se ven implicadas por la movilidad de la pierna, como la cadera y la rodilla.

Espero haberte ayudado.

Un saludo!

Hola, el dolor esta para informanos! es normal que tengas dolor post lesión si la recuperación no fue supervisada por un profesional de forma privada o pública. Asi resolveras tú dolor y mejoraras tú salud.

Buenas tardes,

Pregunte a un traumatólogo

Atentamente,
Laia Solé

buenas noches, si suele pasar, depende de muchos factores

Hola! Sí, puede ser normal, le explico porque:
después de una fractura de fémur, incluso a los 4 meses, es frecuente tener dolores en la cadera y en la rodilla.
Pasa porque hay un cambio en tu maniera de caminar, de no cargar la pierna de la misma maniera. Durante este tiempo perdiste fuerza muscular y tienes mas rigidez articular por la perdida de movilidad.

En estos casos, conviene una revisión con el medico y con el osteopata para corregir compensaciones y evitar que el dolor se cronifique.