Hola, tuve una fractura de tobillo y peroné no me hicieron operación solo usé Yeso, llevo 12 semanas
5
respuestas
Hola, tuve una fractura de tobillo y peroné no me hicieron operación solo usé Yeso, llevo 12 semanas desde la fractura. Es recomendable que comience a caminar sin ayuda de las muletas?
Hola! Después de 12 semanas con yeso no es recomendable andar sin ellas tras quitar el yeso.
Te recomiendo que acudas aun fisioterapeuta, pues valorará como está la movilidad de ese tobillo, te enseñará ejercicios para reforZar la musculatura y ejercicios para trabajar la estabilidad de esa articulación. Es importante hacerlo, ya que de ello depende que tengas una pronta recuperación y evitar cualquier molestia y compensación que derive de tanto tiempo con yeso. Y, al fin, puedas volver a tu práctica deportiva (si la haces) con el 100% de garantías y seguridad que nada malo vaya a ocurrir
Te recomiendo que acudas aun fisioterapeuta, pues valorará como está la movilidad de ese tobillo, te enseñará ejercicios para reforZar la musculatura y ejercicios para trabajar la estabilidad de esa articulación. Es importante hacerlo, ya que de ello depende que tengas una pronta recuperación y evitar cualquier molestia y compensación que derive de tanto tiempo con yeso. Y, al fin, puedas volver a tu práctica deportiva (si la haces) con el 100% de garantías y seguridad que nada malo vaya a ocurrir
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Comienza siempre de forma progresiva, retirando las muletas paulatinamente, primero una en casa, luego en la calle y repetir lo mismo sin muletas probando sensaciones seguridad y dolor. De todas formas comentalo con tu medico o fisioterapeuta de confianza el cual te ayude a planificar la rehabilitación de esa lesión, ya que tanto tiempo con la movilidad y el apoyo reducido estará muy limitado
Le invitamos a una visita: Primera visita fisioterapia - 50 €
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Estimado/a paciente, tras la resolución de la fractura con la inmovilización por yeso, es recomendable que inicia la carga y reeducación de la marcha cuanto antes. Le sugiero busque un profesional especializado que le paute específicamente el programa de ejercicio terapéutico adecuando para usted. ;)
Hola, buenos días. Con respecto a su pregunta, se sabe que el tejido óseo tarda en cicatrizar una media de 8 semanas dependiendo de la zona y características de la persona. No obstante, para cualquier proceso de rehabilitación de una fractura es recomendable una progresión en la cual se vaya pasando del ejercicio sin carga a aumentar esta última paulatinamente. Por tanto, desde el punto de vista de la fisioterapia, recomendaría comenzar a caminar con dos muletas cargando cada vez mas peso sobre la pierna afecta para pasar a marcha con una muleta y finalmente sin utilizar ningún apoyo manual. Siempre atento a la aparición o aumento de la sintomatología y bajo la tutela de un profesional.
Espero haberte sido de ayuda con tu problema. Un saludo.
Espero haberte sido de ayuda con tu problema. Un saludo.
Si has estado usando un yeso en la pierna después de una fractura de tobillo y peroné, y han pasado 12 semanas desde la fractura, es posible que puedas comenzar a caminar sin ayuda de muletas. Sin embargo, es importante que consultes con tu médico o fisioterapeuta antes de hacerlo para asegurarte de que tu fractura haya sanado adecuadamente y no haya ningún riesgo de complicaciones.
Tu médico o fisioterapeuta puede realizar una evaluación física y radiográfica para determinar si tu fractura ha sanado lo suficiente como para permitirte caminar sin muletas. También es posible que te recomiende hacer fisioterapia antes de empezar a caminar para ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la movilidad de tu pierna.
Si tu médico te da luz verde para comenzar a caminar sin muletas, es recomendable que lo hagas gradualmente y con precaución. Puedes comenzar caminando por períodos cortos y en superficies planas y estables, como en el interior de tu casa o en un área plana al aire libre.
Es importante escuchar a tu cuerpo y no forzar demasiado la pierna. Si experimentas dolor o incomodidad, detente y descansa. También es posible que necesites usar un calzado adecuado y ortopédico durante un tiempo para garantizar la estabilidad y protección adecuadas del pie y la pierna.
Tu médico o fisioterapeuta puede realizar una evaluación física y radiográfica para determinar si tu fractura ha sanado lo suficiente como para permitirte caminar sin muletas. También es posible que te recomiende hacer fisioterapia antes de empezar a caminar para ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la movilidad de tu pierna.
Si tu médico te da luz verde para comenzar a caminar sin muletas, es recomendable que lo hagas gradualmente y con precaución. Puedes comenzar caminando por períodos cortos y en superficies planas y estables, como en el interior de tu casa o en un área plana al aire libre.
Es importante escuchar a tu cuerpo y no forzar demasiado la pierna. Si experimentas dolor o incomodidad, detente y descansa. También es posible que necesites usar un calzado adecuado y ortopédico durante un tiempo para garantizar la estabilidad y protección adecuadas del pie y la pierna.
Expertos
Preguntas relacionadas
- ¿Puedo hacer senderismo después de 15 años operada de fractura de tobillo?hasta el día de hoy decidí hacer 10 kilómetros diarios y en 15 día de caminar..me sorprende con que mi tobillo se me hincha y no puedo ni caminar ¿Esto es normal o debo ir al especialista?
- Tuve fractura calcáneo con desplazamiento mínimo, no me operaron. Llevo 2 meses y aún no puedo apoyar el pie ...lo que más me preocupa es que a ratos se me pone el pie muy morado . ¿Es normal eso? .
- Tengo operación de tibia con desplazamiento me colocaron clavo a los cuantos días puedo comenzar apoyar pie llevo 25 días de operado y la parte de pie queda un color no parecido al otro.pie gracias
- Quisiera saber si puedo tener relaciones sexuales o masturbarme después de una fractura de la epífisis inferior de la tibia. Fui operado hace exactamente 17 días. Me colocaron interiormente una platina con 2 clavos uno cerca al tobillo y el otro cerca a la rodilla. Gracias.
- Hola.. Es verdad que es malo cortarse el cabello cuando se tiene una fractura en el peroné...estoy con yeso
- Buenas tardes, tengo 7 semanas de una cirugia de perone tuve una caída y un recargon leve sobre el pie operado se escucho como un crujido muy leve. Esto puede afectar a mi cirugia? Gracias
- Tras fractura de peroné (maleolo peroneo) sin desplazamiento transindesmal, tratada con yeso 8 semanas (sin operación). Cuánto tiempo se espera que tenga que estar en fisioterapia/rehabilitacion hasta recuperación total/vuelta al deporte? (Joven,20 años)
- Que es mejor usar en una fractura de peroné no desplazada, la bota tipo Walker o yeso?
- Que postura se recomienda para dormir con operación de tIbis y peroné?
- me acaban de operar de una fractura de perone distal, placa y 5 tornillos mas tightrope, cuanto chance hay de perder dorsiflexion aun haciendo una buena rehabilitación?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 1400 preguntas sobre Reparación de fractura de la diáfisis tibia o peroné
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.