Llevo años con mareos,entorno extraño, flojera que todos los diagnósticos van enfocados hacia la ansiedad
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Llevo años con mareos,entorno extraño, flojera que todos los diagnósticos van enfocados hacia la ansiedad ya que las pruebas de especialistas no indican nada físico o palpable.
¿Que puedo hacer? No quiero perder más tiempo.
¿Que puedo hacer? No quiero perder más tiempo.
Acudir a su neurólogo para que le haga la exploración y pruebas que considere y en virtud de ello,le diagnostique o lo derive al especialista correspondiente,
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Si todo lo fisico esta descartado y todo indica a un problema de ansiedad. Que tal ejercicios de relajación y/o meditacion o acudir a un psicólogo/psiquiatra?
Lo importante llegado a este punto es, verificar hasta qué punto usted ha entendido el significado del diagnóstico de los diferentes especialistas, para y mediante ejercicios propioceptivos sobre el equilibrio y de relajación sobre la gestión de su propia respiración, aprenda mediante un fisioterapeuta a reconocer los signos tensionales y tomar el control de su estado. La actividad física supervisada y el ejercicio terapéutico serán las herramientas para su tratamiento.
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