Llevo un dos meses haciendo la dieta Pronokal, y este fin de semana nos marchamos con unos amigos fuera
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Llevo un dos meses haciendo la dieta Pronokal, y este fin de semana nos marchamos con unos amigos fuera de casa, Me ha sido imposible mantener el ritmo de la dieta y no comer alimentos que no están permitidos. Ahora tengo miedo de haber salido de la cetosis, tengo sensación de hambre otra vez. Qué debo hacer?
Efectivamente puede haber salido de la cetosis que busca la dieta, por lo que tendrá seguramente que empezar el proceso. Consulte con su médico, seguramente le de algunas pautas que le ayuden a seguir
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Puedes comprobarlo haciéndote una tira de cetona en orina (las venden en farmacia). En cualquier caso, debes ponerte en contacto con el médico que te pauta la dieta y te dirá las directrices a seguir.
Saludos
Saludos
En principio no debe tener ninguna importancia y debes volver a la dieta con toda normalidad y sin problemas al respecto
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