Llevo una semana en pronakal y salí de la dieta, que hago?

3 respuestas
Llevo una semana en pronakal y salí de la dieta, que hago?
Lo más importante para mantener o disminuir el peso es tener unos hábitos alimenticios y una ingesta calórica adecuada según tus necesidades. Yo te recomiendo acudir a un especialista para poder llevar una dieta saludable y variada junto con la practica de ejercicio físico diario.
Un saludo
Doctor Javier Ribelles

Consigue respuesta gracias a la consulta online

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Dr. Aleix de Vargas-Machuca Peydró
Médico estético
Valencia
Hola, no pasa nada si te sales de la dieta un día, continúa de nuevo con la pauta que te marcaron y finaliza el ciclo actual en el que te encuentras. Si te has salido porque te cuesta seguir la dieta hiperproteica, entonces lo mejor es hablarlo con tu asesor nutricional o médico, para encontrarle una solución o cambiar de plan nutricional.

Un saludo,

Dr. Aleix de Vargas-Machuca Peydró
Dra. Mariela Barroso
Médico estético
Las Rozas de Madrid
Si has salido de la dieta Pronokal, lo más importante es retomar el plan lo antes posible para no perder los avances. Bebe suficiente agua y sigue las indicaciones de tu médico para volver a cetosis rápidamente. Si tienes dudas, consulta con tu especialista para un ajuste personalizado.

Saludos,
Dra. Mariela Barroso
Clínica Reabel – Más de 30 años realzando tu belleza

Expertos

Neus Muñoz Gost

Neus Muñoz Gost

Internista

Sant Quirze del Vallès

Reservar cita
Jorge Díaz-Bernardo Ramírez

Jorge Díaz-Bernardo Ramírez

Dietista nutricionista

Toledo

María Isabel Puerto Flores

María Isabel Puerto Flores

Médico de familia

Jaén

Elsa Raydan Moreno

Elsa Raydan Moreno

Médico general

Aldaia

Reservar cita
Diego Mancilla Las Heras

Diego Mancilla Las Heras

Urgenciólogo, Médico general

Castelldefels

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 106 preguntas sobre Dieta Pronokal
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)

¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.