Me fracture las vértebras L2 y L3 hace dos meses, no hubo desplazamiento ni se astillaron, ¿Cuando
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Me fracture las vértebras L2 y L3 hace dos meses, no hubo desplazamiento ni se astillaron, ¿Cuando podría volver a montar en moto, bicicleta o carro? Me han dicho los médicos generales
que no puedo hacer nada de eso.
que no puedo hacer nada de eso.
En coche podrías ir ya con el corsé . En moto al menos dale 1 mes más cuando las fracturas realmente estén consolidadas. Deportes de impacto o saltos a partir del 4-5 mes
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Hola, posiblemente tengas razón y no también.
Pero te comento...por los próximos dos años no puedes realizar ninguna actividad que pueda comprometer tu lesión de la columna.....ten en cuenta que te juegas tu estabilidad y tu salud en general...si quieres volver a caminar y realizar tus actividades que te gustan...ok.
en este plazo de dos años tienes que rehabilitarte paulatinamente..paso a paso...sin apresurarte en nada...y sobre todo tienes que empezar a leer sobre la anatomía del cuerpo humano y como funciona.....y leer mas sobre el sistema nervioso central y sistema nervioso secundario....que no es un chiste lo que te ocurrió.
Lo primero es apuntarte a natación para rehabilitación de columna...son clases en piscina atemperada que te ayudara un 80 % en tu rehabilitación....luego en tu casa rehalizar ejercicios de tonificación isosometricas...y para que me entiendas...son los ejercicios que realizo BRUSLEE en sus pelicular...ya que el no levantaba pesas ni nada por el estilo..
Pero te comento...por los próximos dos años no puedes realizar ninguna actividad que pueda comprometer tu lesión de la columna.....ten en cuenta que te juegas tu estabilidad y tu salud en general...si quieres volver a caminar y realizar tus actividades que te gustan...ok.
en este plazo de dos años tienes que rehabilitarte paulatinamente..paso a paso...sin apresurarte en nada...y sobre todo tienes que empezar a leer sobre la anatomía del cuerpo humano y como funciona.....y leer mas sobre el sistema nervioso central y sistema nervioso secundario....que no es un chiste lo que te ocurrió.
Lo primero es apuntarte a natación para rehabilitación de columna...son clases en piscina atemperada que te ayudara un 80 % en tu rehabilitación....luego en tu casa rehalizar ejercicios de tonificación isosometricas...y para que me entiendas...son los ejercicios que realizo BRUSLEE en sus pelicular...ya que el no levantaba pesas ni nada por el estilo..
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