Me han diagnosticado intolerancia a la fructosa y cuando he quitado durante diez días todas las frut
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Me han diagnosticado intolerancia a la fructosa y cuando he quitado durante diez días todas las frutas y verduras he estado sin síntomas, pero en cuanto intento introducirlos con una dieta hecha por mi endocrina baja en fructosa vuelvo a dolores,gases. Por donde seguir para no continuar padeciendo dolores? No sería más adecuado una dieta en la que contara realmente la cantidad de fructosa que tomo y la que admito y no hacerlo a ojo?
Son pocos dias sin fructosa para reintroducirla.
Existe un farmaco en el mercado: fructaid, indicado para su proceso. La reintroduccion de la fructosa debe ser lenta y progresiva y no antes de dos meses del diagnostico. No olvidar que puede tener otro priceso asociado. Hagase mas estudios.
Existe un farmaco en el mercado: fructaid, indicado para su proceso. La reintroduccion de la fructosa debe ser lenta y progresiva y no antes de dos meses del diagnostico. No olvidar que puede tener otro priceso asociado. Hagase mas estudios.
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Hacer una dieta realmente sin fructosa es muy compleja y difícil porque es un elemento presente en numerosos alimentos. La clave muchas veces está en encontrar algún medicamento que permita ser más flexible con la fructosa y que haga su estómago e intestino más tolentante a una dieta menos estricta.
Es poco tiempo sin fructosa y la reentroducción tiene que ser en varias fases, si que hay especialistas que puedan hacerle un plan más personalizado, más concreto en cantidades, acuda a un dietista-nutriconista especializado en la materia
Es conveniente que sigas una dieta sin fructosa al menos 2 meses. En ocasiones pueden darse al mismo tiempo otras intolerancias y es conveniente seguir una dieta FODMAP.
La reintroducción debe ser lenta y en fases estructuradas por tu nutricionista
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