Mujer. 57 años.Ausencia total de deseo sexual. Hay alguna forma de recuperarlo?

Hola. Sí, en muchos casos es posible recuperar o mejorar el deseo sexual, pero primero conviene identificar qué factores están influyendo. A los 57 años, la menopausia puede contribuir a una reducción del deseo, aunque no siempre es la única causa. También pueden intervenir el cansancio, el estrés, el estado de ánimo, la calidad de la relación, la falta de estímulos satisfactorios, determinados medicamentos, problemas de tiroides, diabetes, dificultades para dormir o molestias durante las relaciones. La disminución del deseo solo necesita tratamiento cuando te genera malestar o te impide disfrutar de una sexualidad que deseas tener. No existe una frecuencia sexual obligatoria ni un nivel de deseo que todas las mujeres deban mantener. Sería recomendable consultar con tu médico o ginecólogo para revisar los síntomas de la menopausia, la medicación que tomas y tu estado general de salud. Si existe sequedad, irritación o dolor con la penetración, tratar estas molestias mediante lubricantes, hidratantes vaginales o tratamientos locales prescritos puede favorecer que el deseo reaparezca, ya que resulta difícil desear una experiencia que el cuerpo anticipa como incómoda. Cuando existen otros síntomas menopáusicos, puede valorarse si la terapia hormonal es adecuada según tus antecedentes y riesgos individuales. En algunas mujeres posmenopáusicas con ausencia persistente de deseo que causa un malestar importante, y después de abordar otras posibles causas. Desde la sexología también puede trabajarse la recuperación progresiva del interés mediante actividades agradables sin exigirse sentir deseo desde el principio. En muchas personas el deseo no aparece espontáneamente antes del contacto, sino después de comenzar una experiencia de intimidad que resulta segura y placentera. Explorar caricias, fantasías, masturbación o encuentros sin la obligación de llegar a la penetración puede ayudar a reconectar con las sensaciones corporales. Si la ausencia de deseo está relacionada con preocupaciones, cambios en la imagen corporal, conflictos de pareja o experiencias sexuales poco satisfactorias, la terapia sexual o psicológica puede ser beneficiosa. El tratamiento debe adaptarse a tu situación; no existe una única solución ni se trata simplemente de tomar una hormona.

La disminución o ausencia de deseo sexual es un motivo de consulta muy frecuente a partir de la perimenopausia y la menopausia, y puede tener múltiples causas. A los 57 años, los cambios hormonales (especialmente la disminución de estrógenos y andrógenos), la sequedad vaginal, las molestias durante las relaciones, los cambios en el sueño, el estado de ánimo, el estrés, algunos medicamentos o factores de pareja pueden influir. Lo importante es que no tienes por qué resignarte a vivirlo así. En muchos casos se puede mejorar trabajando sobre la causa. En consulta podemos valorar: -Síntomas asociados a la menopausia y el estado hormonal. - Salud vaginal (sequedad, dolor o molestias con las relaciones). - Calidad del sueño, ánimo y bienestar general. - Medicación que pueda estar influyendo. - Opciones de tratamiento individualizadas (medidas hormonales o no hormonales según cada caso). - Abordaje de la salud sexual y del deseo. Te recomendaría una valoración ginecológica enfocada en menopausia y sexualidad para conocer tu situación concreta y buscar la mejor estrategia para ti. Un saludo.

Es importante conocer más a profundidad, para trabajar y darte pautas. Si te esta afectado te recomiendo que pidas cita tanto presencial como online por doctoralia. Un saludo

Hola. Sí, en muchos casos es posible recuperar o mejorar el deseo sexual, pero primero habría que conocer qué está influyendo: cambios hormonales, menopausia, medicación, estrés, estado emocional, relación de pareja u otros factores. Lo recomendable es hacer una valoración completa y, si es necesario, combinar la parte médica con terapia sexual. Si quieres, podemos valorarlo en consulta y ver qué puede estar ocurriendo en tu caso.