Neurotin

No queda clara la pregunta, ¿si casi no le causan dolor por qué tomar un medicamento indicado en caso de dolor? En general toda medicación debería ser solo considerada cuando es necesaria. Creo que lo que sería más importante es trabajar el tema del insomnio con un buen cambio de los hábitos o estilo de vida, higiene del sueño, alimentación, ejercicio, etc. Buena suerte !

Puedes utilizar algún fármaco para inducir el sueño, pero a la larga te generaran habituación y y dependn cia y no manejaras el problema por tí mismo. Prueba con métodos psicoterapeúticos, para poder mejorar tanto tu dolor neuropático como el insomnio. Experimentarás una apreciable mejoría. Un saludo.

El dolor leve crónico puede provocar insomnio y tratar ese insomnio sin atender el dolor, aunque sea leve, puede no ser eficaz. Utilizar medicación puede tener su interés puntualmente pero no soluciona ni lo uno ni lo otro. Es posible resolver el dolor de tus hernias con una técnica conocida como AtlasPROfilax de la que puedes encontrar amplia información en la red y cuya eficacia conozco sobradamente, tanto en lo personal como en lo profesional. Un saludo.

Si las lesiones y su dolor no son la fuente directa del insomnio, tal vez sea más útil analizar otras posibles causas. Primeramente, es importante descartar que haya alguna causa médica, fisiológica, que esté causando ese insomnio (problemas neurológicos, por ejemplo). Una vez descartado el problema orgánico, sería más útil analizar sus patrones a la hora de ir a dormir, costumbres, malos hábitos... También podría ser útil explorar el nivel de estrés o de ansiedad que pueda tener en su vida, aunque no lo sienta como algo constante puede estar afectando a su calidad del sueño. Si el problema tiene que ver con eso, se solucionará de manera más duradera con trabajo de hábitos que con pastillas (sean para el dolor o para inducir el sueño), puesto que éstas últimas sólo ayudan de modo puntual y pueden generar tolerancia y dejar de ser efectivas. Espero serle de ayuda, un saludo.

Tal como comentan mis compañeros, primero es necesario conocer la relación entre el dolor que padeces y el insomnio. Debes tener en cuenta que un cambio en tu estilo de vida y la terapia psicológica pueden ayudarte a dormir sin necesidad de tomar medicación.