Dr.
Juan Mondéjar Minaya
Psicólogo
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sobre las especializaciones
Majadahonda 2 direcciones
Núm. Colegiado: M-07717
Experiencia
Especialista en:
- Neuropsicología
- Psicología forense
Principales enfermedades tratadas
- Fobias
- Insomnio
- Estrés
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
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Experiencia
Juan Mondéjar Minaya
Psicólogo
Experiencia
- 30 años de Práctica Clinica continuada
Formación
- Licenciado en Psicología, Universidad de Murcia, 1987
- Especialista Experto en Psicoterapia, European Federation of Psychologist Associations, 2011
- Doctorado en Neurociencias, Universidad Complutense de Madrid, 2001
Enfermedades tratadas
- Fobias
- Insomnio
- Estrés
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de pánico
- Trastorno de conducta
- Baja autoestima
- Depresión
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno bipolar
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
60 € -
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Desensibilización sistemática
60 € -
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Estimulación cognitiva
60 € -
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Informe pericial psicológico
500 € -
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Inoculación del estrés
60 € -
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Consultas (2)
Calle Rosalía de Castro 2, Majadahonda 28220
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Formas de pago (visitas privadas)
- Aseguradoras aceptadas en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Mapfre
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Caser
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Generali Seguros
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Divina Pastora
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Asefa
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31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, Estoy realizando ejercicios de relajación con fórmulas autógenas. Mi psicólogo me proporcionó
Hola,
Estoy realizando ejercicios de relajación con fórmulas autógenas. Mi psicólogo me proporcionó un audio con las pautas a seguir, con instrucciones para lograr las reacciones físicas correspondientes, pero no sé si debería ceñirme al audio en cuestión o realizar sesiones sin necesidad de usarlo, siguiendo sus instrucciones. ¿Cuanto debería durar una sesión de este tipo de ejercicios aproximadamente?
Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El Entrenamiento Autógeno de Shultz suele durar de 25 a 30 minutos. Cuando ya lo has practicado mucho tendrás mucha mas facilidad para relajarte y experimentar las sensaciones de entumecimiento, peso y calor de los distintos grupos musculares, y te aprenderás las instrucciones de memoria, por lo que fácilmente lo podrías hacer sin el apoyo del audio, aunque siempre es mas recomendable tenerlo porque nos ayuda a tomar conciencia de una manera mas clara de la zona corporal que vamos a aflojar. Un saludo.
Hola. Me gustaría saber los efectos secundarios/contraindicaciones de la melatonina? Muchas gracia
Hola.
Me gustaría saber los efectos secundarios/contraindicaciones de la melatonina?
Muchas gracias.
Un saludo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La melatonina no tiene efectos secundarios que se consideren indeseables, ni contraindicaciones relevantes. Es una hormona que segrega la glándula pineal en nuestro cerebro cuando se dan condiciones de baja luminosidad, por lo que normalmente nos ayuda a conciliar el sueño. Un tratamiento suplementario si tenemos dificultades para dormir puede ayudarnos a conciliar mejor el sueño. Si añadimos a la melatonina el uso de la relajacion y la detención del pensamiento cuando estamos intentando dormir , nos aseguramos un buen descanso. Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Juan Mondéjar Minaya?Juan Mondéjar Minaya es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Informe pericial psicológico, Reestructuración cognitiva, Relajación, Desensibilización sistemática, Inoculación del estrés, Terapia de pareja, Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia individual, Estimulación cognitiva, Psicoterapia en adolescentes.
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¿Dónde está la consulta de Juan Mondéjar Minaya?Juan Mondéjar Minaya atiende a sus pacientes en:
- Calle Rosalía de Castro 2 Majadahonda
- C/ General Pardiñas, 81, Bajo Dcha Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Juan Mondéjar Minaya de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Juan Mondéjar Minaya no ofrece consulta online.
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¿Qué idiomas habla Juan Mondéjar Minaya?Puedes comunicarte con Juan Mondéjar Minaya en Español, Francés, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Juan Mondéjar Minaya?En esta dirección Juan Mondéjar Minaya aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Juan Mondéjar Minaya directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Juan Mondéjar Minaya?Contacta directamente con Juan Mondéjar Minaya para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué aseguradoras acepta Juan Mondéjar Minaya?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Juan Mondéjar Minaya: Mapfre, Caser, Generali Seguros, Divina Pastora, Asefa. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.