Para aliviar el dolor intenso de una tendinitis del supraespinoso hasta la cita del teraputa, es mejor
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Para aliviar el dolor intenso de una tendinitis del supraespinoso hasta la cita del teraputa, es mejor buscapina compuesta, ibuprofeno o coxiflan?
Una tendinitis, (tendinopatía es un término más aceptado actualmente) solo es un proceso inflamatorio en el comienzo del problema (7-10 días), se ha observado que el ibuprofeno y el resto de antiinflamatorios retrasan la proliferación de tenocitos (células principales del tendón), por lo que no está indicado su uso.
Si lleva tiempo con el problema, el tendón habrá pasado a una fase degenerativa que requiere una adaptación de las cargas a las que le somete. Un programa de ejercicio con exposición graduada y progresiva, evitar realizar, durante el proceso de tratamiento sobretodo, actividades por encima de la cabeza, o cargar pesos alejados del centro de gravedad le ayudarán en el proceso de regeneración del tendón.
Para controlar el dolor puede realizar ejercicios isométricos que un fisioterapeuta puede recomendarle, o mediante fármacos acudir a analgésicos del tipo paracetamol, u otros que su medico le pueda recomendar, pero evitar los AINES (Antiinflamatorios no esteroideos).
Si lleva tiempo con el problema, el tendón habrá pasado a una fase degenerativa que requiere una adaptación de las cargas a las que le somete. Un programa de ejercicio con exposición graduada y progresiva, evitar realizar, durante el proceso de tratamiento sobretodo, actividades por encima de la cabeza, o cargar pesos alejados del centro de gravedad le ayudarán en el proceso de regeneración del tendón.
Para controlar el dolor puede realizar ejercicios isométricos que un fisioterapeuta puede recomendarle, o mediante fármacos acudir a analgésicos del tipo paracetamol, u otros que su medico le pueda recomendar, pero evitar los AINES (Antiinflamatorios no esteroideos).
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Una tendinitis de supraespinoso es un proceso inflamatorio, por lo que lo más adecuado seria una antiinflamatorio como el ibupreno o el celecoxib (coxiflam). La buscapina en este caso no está indicada.
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