Por Ansiedad estuve tomando sedotime 15 durante tres semanas. al notar algo de mejoría y para dejar

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Por Ansiedad estuve tomando sedotime 15 durante tres semanas. al notar algo de mejoría y para dejar de tomarlo con indicaciones del médico estuve reduciéndolo paulatinamente, pero cada vez me sentía peor.
Ahora vuelvo otra vez al sedotime y el médico tambien me ha recetado Xeristar 30. ¿Son compatibles estos medicamentos?. El primer día que he tomado Xeristar tuve diarrea y tengo náuseas.
Hola. El manejo de la ansiedad con benzodiacepinas (como el sedotime) no está recomendado de forma continuada por el riesgo de dependencia (es posible que haya sucedido al empeorar con la retirada). Cuando la ansiedad persiste es recomendable valorar la causa subyacente y buscar otras estrategias de manejo. Entiendo que el Xeristar te lo han prescrito por esto y será bueno que lo comentes con tu médico. Son normales los efectos secundarios al inicio, sobre todo de índole digestiva. De todas formas, te recomiendo que valores otras estrategias. Ahora mismo, para el manejo de la ansiedad, se recomienda Mindfulness (guía NICE para manejo de ansiedad en Reino Unido). En concreto la formación en Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) que son 8 semanas de entrenamiento. Seguro que encuentras dónde hacerlo. Mucho ánimo.

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