¿Puede un desorden de ansiedad generar hormigueos y picores en el cuerpo y las extremidades, puede aumentar
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¿Puede un desorden de ansiedad generar hormigueos y picores en el cuerpo y las extremidades, puede aumentar la memoria y la capacidad de retentiva por la alteración química que produce, puede curarse?
La ansiedad es una activación del sistema nervioso simpático que provoca entre otros efectos tensión muscular y vasoconstricción del sistema circulatorio lo que provoca picores y hormigueos, así mismo como dice mi compañera una ansiedad media, ni poca ni muy alta parece favorecer la concentración y la memoria posiblemente como recurso de atención al peligro o la nueva situación que desencadena la ansiedad.
La terapia psicológica es el tratamiento recomendado por todos los organismos de salud para solucionar el problema de la ansiedad. Proporciona el aprendizaje de técnicas para afrontar las situaciones y pensamientos que producen ansiedad como puede ser relajación, meditación, cuestionamiento y cambio de perspectiva y pensamientos poco adaptativos, clarificación de objetivos y acciones para lograr lo que deseas, desensibilización a los estímulos ansieogenos y otras muchas.
Tiene además el valor añadido de enriquecer con recursos nuevos tu vida para favorecer l desarrollo.
La terapia psicológica es el tratamiento recomendado por todos los organismos de salud para solucionar el problema de la ansiedad. Proporciona el aprendizaje de técnicas para afrontar las situaciones y pensamientos que producen ansiedad como puede ser relajación, meditación, cuestionamiento y cambio de perspectiva y pensamientos poco adaptativos, clarificación de objetivos y acciones para lograr lo que deseas, desensibilización a los estímulos ansieogenos y otras muchas.
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La ansiedad puede curarse, y lo que ahí describes son algunos de los síntomas de ansiedad negativa, la que resulta patológica. Al igual que el resto de compañeros te recomendaría que comenzaras terapia para detectar los pensamientos o situaciones que la están causando, y neutralizar o aprender a controlarlos. Ánimo que seguro que lo conseguirás.
Aviamos por partes: con respecto al hormigueo, sí que lo puede provocar la ansiedad. Por lo que respecta a la memoria y capacidad retentiva, hay una ley que dice que a mayor ansiedad mayor rendimiento académico, sin embargo, hay un máximo, y una vez superado el punto del inflexión se produce todo lo contrario: baja drásticamente el rendimiento académico.
Claro que se cura. Hay que hacer una terapia basada en la corrección de llos pensamientos distorsionados y en entrenamiento en técnicas de relajación.
Claro que se cura. Hay que hacer una terapia basada en la corrección de llos pensamientos distorsionados y en entrenamiento en técnicas de relajación.
Efectivamente la ansiedad puede provocar hormigueos , picores , así como otros síntomas físicos ( somatizaciones), cuando se producen estos ,la ansiedad es patológica, no se trata de la ansiedad normal que nos ayuda a concentrarnos en ciertas circunstancias ( exámenes etc, por lo tanto los rendimientos cognitivos disminuyen. Estoy básicamente de acuerdo en el abordaje psicoterapéutico, en algunos casos apoyándose en un tratamiento farmacológico. Saludos
Estoy de acuerdo con lo que dicen los compañeros. Añadiría que se puede curar si la persona realiza una terapia y lleva acabo los acuerdos establecidos en las diferentes sesiones con su psicólogo. Está claro que el simple hecho de acudir a consulta con un profesional con el que te sientas cómoda ayudará a mitigar tus estados ansiógenos, pero estos no desaparecerán si no hay un esfuerzo y un cambio de hábitos que irás acodando con tu terapeuta.
Atentamente.
Gustavo Mesa De León.
Atentamente.
Gustavo Mesa De León.
La ansiedad puede provocar hormigueos y picores. Puede aumentar el estado de alerta y de atención en algunos casos y en otros disminuirla, lo cual influye de uno u otro modo en la memoria.
A mi modo de ver, la ansiedad no es una enfermedad, sino una reacción a una manera dañina para uno mismo y para los demás de vivir los acontecimientos vitales o algunos de ellos, por falta de recursos propios para afrontarlos de una forma más eficaz y saludable.
Por tanto, más que "curar" la ansiedad, propongo un aprendizaje de nuevas maneras más sanas de enfocar la realidad que a uno le toca vivir y una revisión de qué aspectos de personalidad no están funcionando de manera efectiva para poder modificarlos
Para ello, un enfoque holístico enfocado a cada persona y utilizando los recursos y técnicas que ofrecen las distintas ramas de la psicologia y la filosofía es útil para aprender a vivir sin ansiedad.
Saludos,
Teresa Rovira Mas
A mi modo de ver, la ansiedad no es una enfermedad, sino una reacción a una manera dañina para uno mismo y para los demás de vivir los acontecimientos vitales o algunos de ellos, por falta de recursos propios para afrontarlos de una forma más eficaz y saludable.
Por tanto, más que "curar" la ansiedad, propongo un aprendizaje de nuevas maneras más sanas de enfocar la realidad que a uno le toca vivir y una revisión de qué aspectos de personalidad no están funcionando de manera efectiva para poder modificarlos
Para ello, un enfoque holístico enfocado a cada persona y utilizando los recursos y técnicas que ofrecen las distintas ramas de la psicologia y la filosofía es útil para aprender a vivir sin ansiedad.
Saludos,
Teresa Rovira Mas
Hola. La sintomatología que comentas es perfectamente compatible con un cuadro de ansiedad. Lo mejor a hacer es acudir a un psicólogo para valorar tu caso y realizar una buena historia clínica. La medicación puede ayudarte a reducir la sintomatología pero es importantísimo trabajar la causa de estos síntomas para evitar recaídas a largo plazo. Consulta con un psicólogo para que veamos cómo podemos ayudarte. Te deseo lo mejor.
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