¿Puede una migraña durar más de un mes?
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¿Puede una migraña durar más de un mes?
Las migrañas pueden manifestarse, con intensidad variable pero de manera más o menos continuada, durante periodos muy prolongados de tiempo.
Es importante hacer una buena evaluación para determinar las causas que la producen y actuar en consecuencia.
Si se concluye que las causas no son físicas sino psicológicas (estrés etc) un tratamiento psicológico puede resulta muy útil tanto para paliar la sintomatología en sí (con técnicas de relajación etc) como para abordar posibles causas subyacentes más profundas, si las hubiera.
Un saludo y mucha suerte,
Pedro Ruiz de Assín Varela
Es importante hacer una buena evaluación para determinar las causas que la producen y actuar en consecuencia.
Si se concluye que las causas no son físicas sino psicológicas (estrés etc) un tratamiento psicológico puede resulta muy útil tanto para paliar la sintomatología en sí (con técnicas de relajación etc) como para abordar posibles causas subyacentes más profundas, si las hubiera.
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Es muy variable de unas personas a otras, no obstante el neuròlogo es quien mejor respuesta te dará, tanto del origen como de la duración. Aparte del tratamiento farmacológico que el facultativo determine, hay tratamientos psicològicos empíricamente validados que pueden ayudar a llevar mejor las crisis, como podrían ser los entrenamientos en relajación. Ánimo y que encuentres el tratamiento que mejor te vaya a ti.
Una migraña puede durar incluso años si no se trata, y su origen puede ser diverso, desde padecer estrés a factores endocrinos, inmunitarios, o alteraciones metabólicas. Si la aparición es repentina, puede que se deba a una situación especialmente estresante. En este caso sería importante que contactaras con tu médico de cabecera y le comentaras el caso. Si las pruebas médicas no detectan nada, puede ser por causas psicológicas, pero primero descartaría cualquier tipo de causa fisiológica. Ejercicio físico moderado, técnicas de relajación o afrontamiento del estrés suelen ayudar a aliviar las migrañas.
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