Puedo comer aguacate, dulces.... Si tengo acné quistico es que no se que no puedo ingerir si tengo a
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Puedo comer aguacate, dulces.... Si tengo acné quistico es que no se que no puedo ingerir si tengo acné quistico
En efecto, a dia de hoy no recomendamos ninguna restricción dietética para el tratamiento del acné. Aunque existe algún asociación estadística entre la leche y los alimentos ricos en azucares, su impacto en la vida real es nulo. Tan solo si existe alguna alergia demostrada, se debe evitar
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Los alimentos que se relacionan con un aumento del acné son aquellos que tienen alto índice glucídico. Por ejemplo, la leche (sobre todo la desnatada), el pan, la pasta, la bollería industrial... Con respecto a tu pregunta, el aguacate es una fruta que puedes tomar, pero te recomiendo que disminuyas la ingesta de dulces. Y por supuesto, siempre con la valoración de un dermatólogo que te aconseje el tratamiento más adecuado para tu acné.
A los pacientes que padecen de acné les recomendamos una dieta baja en leche y derivados lácteos, alimentos procesados, alimentos con azucares y alimentos con grasas de origen animal. Es aconsejable una dieta rica en fruta, verduras, hortalizas y pescado azul. El aguacate tiene un alto contenido en grasas de origen vegetal por lo que si se puede tomar.
Se puede comer de todo durante el tratamiento con isotretinoína.
Lo único, conviene evitar exceso de azúcar industrial, presente sobretodo en bollería.
Un saludo
Lo único, conviene evitar exceso de azúcar industrial, presente sobretodo en bollería.
Un saludo
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