Puedo consumir kefir de leche hecho en casa tengo la bacteria Helicobacter pilory y estoy en tratami

6 respuestas
Puedo consumir kefir de leche hecho en casa tengo la bacteria Helicobacter pilory y estoy en tratamiento con antibióticos. Ayuda
 Jose Luis Flores de la Cerda
Dietista nutricionista
Sevilla
No solo no hay problema en tomar kefir durante el tratamiento del Helicobacter, sino que puede ser un complemento interesante. Eso sí, sepáralo de la hora de toma del antibiótico al menos 2-3 hora y tómalo en cantidades pequeñas. Vigila también que lo toleres bien.

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 Elvira Sánchez Vilariño
Dietista nutricionista
Barcelona
Hola, en principio si puedes consumir kéfir de leche casero mientras estás en tratamiento antibiótico para helicobacter pyloria, siempre que aguantes la acidez y lo separes 2-3 horas de la toma de antibiótico para que no se destruyan sus probióticos. Esto puede ayudarte a reducir los efectos secundarios como la diarrea y el malestar digestivo.
 Aina Alomar Quetglas
Dietista nutricionista
Palma de Mallorca
Sí, puedes consumir kéfir de leche casero durante el tratamiento de H. pylori con antibióticos, ya que estudios muestran que mejora la eficacia de la terapia triple y reduce efectos secundarios. Separa su ingesta al menos 2 horas de las dosis de antibióticos para evitar interferencias con la absorción, empieza con porciones pequeñas y asegúrate de que esté bien hecho en casa con higiene estricta.
 Sandra López Pascual
Dietista nutricionista
Mataró
Hola, buena pregunta. Durante el tratamiento con antibióticos para Helicobacter pylori, el kéfir de leche casero puede ser beneficioso. De hecho, varios estudios científicos sugieren que los probióticos, incluidos los presentes en el kéfir (como Lactobacillus y Saccharomyces), pueden ayudar a reducir los efectos secundarios del tratamiento antibiótico (diarrea, náuseas, dolor abdominal) y mejorar las tasas de erradicación. Sin embargo, le recomiendo: tomarlo separado de los antibióticos (al menos 2 horas de diferencia) para no interferir con su absorción, empezar con cantidades pequeñas y observar su tolerancia, y asegurarse de que el kéfir casero esté bien elaborado con buenas prácticas de higiene. Consulte con su médico digestivo si tiene dudas sobre interacciones con su tratamiento específico. Una vez finalice el tratamiento, un dietista-nutricionista de Alimmenta puede ayudarle a recuperar su microbiota intestinal con una pauta alimentaria adecuada. Un saludo, Sandra López.
 Juana María González Prada
Dietista nutricionista
Barcelona
Entiendo perfectamente tu duda porque es una de las preguntas más frecuentes cuando se padece Helicobacter pylori. El consumo de kéfir es muy recomendable en tu situación actual ya que, al ser un alimento fermentado rico en probióticos, ayuda a regenerar la microbiota que se ve alterada por el tratamiento antibiótico tan agresivo que requiere esta bacteria. Además, diversos estudios sugieren que la suplementación con probióticos a través de alimentos fermentados puede mejorar la tasa de erradicación de la infección y reducir significativamente los efectos secundarios digestivos asociados a la medicación. Por ello, puedes tomar el kéfir casero con total tranquilidad como parte de tu alimentación habitual. Te recomiendo seguir las indicaciones de tu médico respecto al tratamiento antibiótico y considerar el apoyo de un nutricionista para diseñar una pauta alimentaria específica que te ayude a proteger la mucosa gástrica durante este proceso. Espero que te recuperes pronto y mejores día a día.
 Ximena Loayza
Dietista nutricionista
Barcelona
Durante el tratamiento con antibióticos para Helicobacter pylori es normal preguntarse por el uso de probióticos como el kéfir.
En general:
El kéfir puede ser beneficioso por su contenido en bacterias
Pero no siempre es bien tolerado durante el tratamiento
En esta fase, el sistema digestivo suele estar más sensible y:
Algunos fermentados pueden generar más hinchazón o molestias
Además, el efecto del kéfir no sustituye un probiótico específico pautado.
Lo más recomendable suele ser:
Priorizar el tratamiento antibiótico correctamente
Valorar la introducción de probióticos adecuados
Y ajustar la alimentación según tolerancia
En muchos casos, el trabajo más importante viene después del tratamiento, para recuperar la microbiota y evitar recaídas.

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