Si tengo en mi casa 1.nesquik azucarado 2. Cacao natural 3. Cacao con stevia 4.cacao con asparta
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Si tengo en mi casa
1.nesquik azucarado
2. Cacao natural
3. Cacao con stevia
4.cacao con aspartamo
Q me recomiendas tomar a diario o alternar y entre cuales?
1.nesquik azucarado
2. Cacao natural
3. Cacao con stevia
4.cacao con aspartamo
Q me recomiendas tomar a diario o alternar y entre cuales?
La mejor opción de las que planteas es el cacao natural (sin azúcares ni edulcorantes). Sin embargo todo depende de tu hábito actual y el que suelas consumir de normal, ya que si sueles tomar el azucarado, pasarte al edulcorado supondrá una mejora en tu elección. Lo ideal es el primero que te indico, pero valora también siendo realistas, cuál eres capaz de mantener sostenidamente en el tiempo.
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